Wpis z mikrobloga

23202 - 44 - 3 - 3 - 21 = 23131

Pracodomy pon-wt. Dziś wizyta w deca w poszukiwaniu nowego kasku (nic ciekawego nie ma, same tribany stoją ;-)). Potem trochę kręcenia się po okolicy.

Statystyki:

Dystans: 44 km
Czas: ◷02:42:33
Średnie tempo: 2:54 min/km
Średnia prędkość: 20,65 km/h
Kalorie: 3587 cal
Średni puls: ❤149.2bpm
Maksymalny puls: ❤190bpm

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:13:07
Średnie tempo: 3:07 min/km
Średnia prędkość: 19,18 km/h
Kalorie: 237 cal

Dystans: 3 km
Czas: ◷00:13:35
Średnie tempo: 3:58 min/km
Średnia prędkość: 15,08 km/h
Kalorie: 190 cal

Dystans: 21 km
Czas: ◷01:17:17
Średnie tempo: 3:29 min/km
Średnia prędkość: 17,20 km/h
Kalorie: 1501 cal

#rowerowyrownik #ruszkrakow
  • 7