[Melisandre]

Mireczki mam ochotę na ciasto. Nie pozwólcie mi po nie iść :( #dieta

[j.....6]

@Melisandre: idź (ʘ‿ʘ)

[Melisandre]

@jasiek196: jak możesz ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Jeden_Dwa_Trzy_]

@Melisandre: Smacznego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Borntobefit]

@Melisandre: nie idz , poświecenie droga do sukcesu

[zly_dzien]

@Melisandre: nie idź po ciasto tylko po składniki na dietetyczne ciasto :)

[Moniom]

@Melisandre: Idź zjedz. Jeden kawałek nie sprawi, że przytyjesz 5 kg, a przynajmniej nie będzie już za Tobą słodkie chodzić.

[sedziam]

@Melisandre: idź, zawsze to jakaś aktywność fizyczna ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Borntobefit]

@Moniom: @Melisandre: i to jest właśnie turbo głupota,b.szybka droga do zaniechania diety cel się oddala, jak dieta policzona na kalorie to można to wkalkulować jak inna to kilka dni w plecy.No ale jak by na plaży chodziły same zgrabne laski..o to świat byłby zbyt piękny:)

[Melisandre]

@Borntobefit: skąd przekonanie, że nie jestem zgrabną laską? :P

[Borntobefit]

@Melisandre: no zazwyczaj różowe trzymają dietę na redukcje ale mogę się mylić robisz mase? XD

[Melisandre]

@Borntobefit: zgrabne laski nie zostają takimi jedząc co chcą :P Trzeba sobie stawiać ograniczenia.

[Moniom]

@Borntobefit: Ło matko jak tak można żyć całe życie na ścisłej diecie. Sama jestem na redukcji i omijam takie rzeczy, ale jak chodzi za mną coś to wolę sobie zjeść, a kolejnego dnia posiedzieć dłużej na siłowni. Oczywiście nie robię tak codziennie, ale raz na kilka miesięcy to chyba żadna zbrodnia.

[Borntobefit]

@Moniom: ja nie wiem jak całe życie XD zależy co się chce.Ale jak się chce naprawdę czegoś więcej od swojego wyglądu to czysta miska to podstawa.

[j.....6]

raz na kilka miesięcy

@Moniom: ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[urwis69]

@Melisandre:

[Ch-jogromPL]

@Melisandre: no ja jem codziennie ciasto sernika, 373kcal, 54g białka, 20g węgli i 8g tłuszczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)