Moniom
  • 0
@wuut Fitatu ostatnio szaleje. Szczególnie jak coś dodasz, a później odejmiesz z listy, niby tego nie ma, a na dole nadal jest doliczone.
  • Odpowiedz
TymekB
  • 1
Mirki, jak podbudować hemoglobine we krwi? Przez 4 miesiace miałem z tym problemy, potem przez 2 było spokojnie, a teraz znowu za nisko. (╥﹏╥) #barylkakrwi
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Moniom
  • 1
@TymekB: Mi zazwyczaj pomaga ograniczenie kawy i herbaty, dużo soku z buraków i dodawanie do produktów z żelazem czegoś z witaminą C dla lepszego wchłaniania.
  • Odpowiedz
Moniom
Moniom via Android
  • 1
@okmanek: Odliczamy ile oddaliśmy krwi. Nie wiem od ilu tym razem zaczęło się odliczanie, w każdym razie ja oddałam 0.45 litra więc tyle odjęłam
  • Odpowiedz
Moniom
Moniom via Android
  • 2
@okmanek: Za każdym razem gdy dojdzie się do zera wymyśla się nowy cel. Nie jestem w stanie Ci powiedzieć czy w tym konkretnym przypadku zawsze jest tak samo, czy liczby są różne, bo nie obserwuję tak długo tagu żeby wiedzieć. Po prostu jak będziesz chciał coś dodać od siebie, to znajdź najnowszy wpis i od tego odejmuj swoje.
  • Odpowiedz
Moniom
  • 0
@Borntobefit: Ło matko jak tak można żyć całe życie na ścisłej diecie. Sama jestem na redukcji i omijam takie rzeczy, ale jak chodzi za mną coś to wolę sobie zjeść, a kolejnego dnia posiedzieć dłużej na siłowni. Oczywiście nie robię tak codziennie, ale raz na kilka miesięcy to chyba żadna zbrodnia.
  • Odpowiedz

Monika

  • 2/10. Nie polecam.
  • Rzeszów

Osiągnięcia