Wpis z mikrobloga

142 282,03 - 15,12 = 142 266,91

Wczoraj mimo najlepszych chęci nie dałem rady pobiegać - śniadanie, basen, z młodym do fryzjera, dwie godziny odkurzania, obiad, zaaaaaakupy (w tym choinka)... i już była noc a ja wyrąbany :(
Dzisiaj w końcu wyrwałem się - dość późno bo o 8 - na standardowe 15km, nawet smogu nie było więc w ogóle luz :)
Wyszło standardowo, bez porażki i bez rewelacji - czyli grzeczne tempo 4:57/km. Może jutro zbiorę się na tyle wcześnie żeby znowu strzelić 15km :)
#sztafeta
#biegajzwykopem #bieganie
enron - 142 282,03 - 15,12 = 142 266,91

Wczoraj mimo najlepszych chęci nie dałem rad...

źródło: comment_2OmGJdTOD5MyDhDd4xToYhXZElumQOKW.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz