Aktywne Wpisy
Szarmancki-Los +637
Zawsze jak gram w gierki to robię to jednym schematem, mianowicie być jak najbardziej szlachetny i nie popełniać żadnych przestępstw, o ile to jest niezbędne fabularnie.
Jeśli mogę komuś darować życie to daruję, jak mogę odmówić nagrody za wykonanie zadania to odmówię, nigdy nie kradnę przedmiotów jeśli jest możliwość zdobycia ich w sposób legalny(chociaż wiadomo, zawsze plądruję zwłoki pokonanych przeciwników, nie wiem czy liczy się to jako kradzież).
Nawet jeśli już gram
Jeśli mogę komuś darować życie to daruję, jak mogę odmówić nagrody za wykonanie zadania to odmówię, nigdy nie kradnę przedmiotów jeśli jest możliwość zdobycia ich w sposób legalny(chociaż wiadomo, zawsze plądruję zwłoki pokonanych przeciwników, nie wiem czy liczy się to jako kradzież).
Nawet jeśli już gram
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Jeżeli chodzi o boks - miałem okazję w jednym takim treningu uczestniczyć i był najcięższym jaki miałem okazję doświadczyć (na tego typu zajęciach). :)
Boks to głównie trening wytrzymałościowy. Dużo ruchu, w tym bieganie.
@fenis: O! Masz jakiś link? Z chęcią poczytam.
Edit Mit 16
@dptd: Chill, po prostu nie podoba mi się to ciągłe powtarzanie o treningach "cardio/aerobowych", zbyt wiele razy to słyszałem :p. Poza tym przecież napisałem najpierw o treningach, dopiero potem o ewentualnym zrzucaniu kilogramów, raczej wiązałem to z boksem.
To na boksie na pewno będzie bieganie. ;) To raczej pewne.
Interwały z kolei są bardziej kataboliczne dla mięśni, to tyle z ich minusów. Ja staram się robić aeroby 2x30min w dni w które je wykonuje, to podwaja czas metabolizmu spoczynkowego. Czasem będę wplatał interwały, tak jak dziś 15min bo mi się spieszyło po treningu. Myślę, że na chwilę obecną 1x