Wszystko

Najnowsze

Archiwum

kosteq64
  • 2
@Bart300: Niemiec z manią wielkości, który nigdy nie zniesie tego, że nie jest tak popularny jak Gołota. Do tego pajac, bo twierdzi, że jeśli Roy Jones jr. chciałby z nim walczyć, to powinien przyjechać do Niemiec.
  • Odpowiedz
jimmyF
  • 1
@Bart300: Sto procent się podpisuję pod tym to co powiedział @kosteq64

Michalczewski w kazdym wywiadzie mowi o Golocie, nawet jak go nie pytają o Andrzeja, to jest przytyk, że bardziej cenimy przegranych typu Gołota niż takich cudownych mistrzow jak on :)) po prostu dno

a to zdanie:
Jestem dumny z tego, że mogłem mu w pewnym
  • Odpowiedz
Misq
Misq
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lanza
  • 0
@Misq: @dptd: Chodzi o metabolizm spoczynkowy, interwały go napędzają na dłuższy czas niż zwykła sesja cardio z tętnem 65-75% max.

Interwały z kolei są bardziej kataboliczne dla mięśni, to tyle z ich minusów. Ja staram się robić aeroby 2x30min w dni w które je wykonuje, to podwaja czas metabolizmu spoczynkowego. Czasem będę wplatał interwały, tak jak dziś 15min bo mi się spieszyło po treningu. Myślę, że na chwilę
  • Odpowiedz