[M.....a]

Bez cukru, słodzika, miodu itp - dzień 4
Bez białej mąki - dzień 4
Bez alkoholu - dzień 28

Szczególnie bolesny wydaje mi się detoks słodzikowo-cukrowy. Dziś cały dzień bardzo mnie boli głowa i rano miałam wręcz zwierzęce pragnienie zaaplikowania sobie łyżki cukru do ust zamiast do kawy którą słodziłam bratu. Ani razu też nie czułam się syta ani przejedzona mimo, że nie jem mało bo to nie odchudzanie. Mimo wszystko nigdy nie miałam lepszego brzucha niż po tych 4 dniach bez w/w produktów. Wcześniej już trochę schudłam i dziś założyłam "ambitne spodnie" które kupiłam w UK 3 miesiące temu nie mogąc ich dopiąć. Leżą idealnie.

#czelendzakcepted <- tag do dzielenia się wyzwaniami związanymi ze zdrowszym życiem, rozwojem

#nosugarchallenge #noalcoholchallenge #noflourchallenge #nosweetenerchallenge

[M.....a]

@Pro_hejter: No rzeczywiście adekwatny nick. Jakby Cie ciekawiło to takie odżywanie wynika właśnie z problemu zdrowotnego a nie fanaberii, ale lepiej ocenić z góry cnie.

[P.....g]

Dziś cały dzień bardzo mnie boli głowa i rano miałam wręcz zwierzęce pragnienie zaaplikowania sobie łyżki cukru do ust zamiast do kawy którą słodziłam bratu.

@Mirabelkowa: Jedz banany.

[M.....a]

@PiecPoOsmej: Alkohol to akurat nie problem. Będąc już dorosłą osobą nie piłam go przez jakieś dwa lata także tego (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[M.....a]

@Pommernstellung: To jest niezła myśl. Zapytam czy mogę xD

@Pro_hejter: Nie dość że złośliwy to jeszcze niekumaty. Najgorsze połączenie (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[P.....g]

@Mirabelkowa: Kogo chcesz pytać? To jakaś dieta przepisana przez lekarza, czy co?

[kaszkai]

@Mirabelkowa: Potwierdzam, że to poprawia brzuch. Tylko niestety trudno wytrwać w takiej diecie długo bo ma się gorszy nastrój. A przynajmniej ja tak miałam, niby zdrowo, ale jakoś tak smutno ;) dlatego jednak kawę słodzę i pizzę jem :)