Wpis z mikrobloga

22882.69 - 6.52 = 22876.17

W tym 4.5km bez przerwy tempem 5:35min/km - co mi uświadomiło, że jestem znacznie bliżej mojego nastepnego celu niż myślałem - 5 km tempem 5:30min/km.

Screen z 4.5km - znowu w 2 częściach bo znowu mi się przez przypadek zatrzymało :/

#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun
Pobierz s.....e - 22882.69 - 6.52 = 22876.17



W tym 4.5km bez przerwy tempem 5:35min/km - c...
źródło: comment_E8FG7plE4qnP2eHNZbvChgWO04ThDmkh.jpg