Aktywne Wpisy
mirko_anonim +110
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Moi Drodzy, przychodzę do Was pogadać. Jestem kobietą lvl 31. Pracuje. Wynajmuje mieszkanie. Mam dziecko (4latka). Samodzielna mama. I jak widzę te wszystkie wpisy na wykopie o madkach, p0lkach itd to mnie trzęsie. Nie lubię wrzucania wszystkich do jednej kategorii. Może jakaś część dziewczyn taka jest - nie wszystkie. Nie szukam faceta do utrzymywania, nie szukam tatusia dla dziecka. Szukam faceta do związku ze mną. Wiadomo dziecko jest i siłą rzeczy relacja jest inna niż bez niego. Dla mnie to wyczekane dziecko i wymarzone. Długo się starałam. Natomiast nie mam świra bezwzględnego na jego punkcie. Fajnie byłoby poznać i pogadać z facetem który ma poczucie humoru, dystans, który nie jest maminsynkiem. Jest niezależny, inteligentny, zarabia na siebie. I chce żeby kobieta w jego towarzystwie czuła się dobrze. Tak jak ja chce żeby facet czuł się dobrze w moim towarzystwie. I na dzień dobry nie spłycać relacji do se#!u. Nie mam nic przeciwko ale nie chcę żeby relacja opierała się głównie na tym. A teraz czekam na pojazd w komentarzach że mam za duże wymagania lub madka z dzieckiem sobie wymyśliła zamiast brać pierwszego lepszego który się zdecyduje na taką jak ja. I fizycznie wyglądam bardzo dobrze - szczupła, z natury brunetka (teraz końce farbowane na blond), nie za wysoka - przeciętny wzrost. Moja największa wada? Gadulstwo.
────────
Moi Drodzy, przychodzę do Was pogadać. Jestem kobietą lvl 31. Pracuje. Wynajmuje mieszkanie. Mam dziecko (4latka). Samodzielna mama. I jak widzę te wszystkie wpisy na wykopie o madkach, p0lkach itd to mnie trzęsie. Nie lubię wrzucania wszystkich do jednej kategorii. Może jakaś część dziewczyn taka jest - nie wszystkie. Nie szukam faceta do utrzymywania, nie szukam tatusia dla dziecka. Szukam faceta do związku ze mną. Wiadomo dziecko jest i siłą rzeczy relacja jest inna niż bez niego. Dla mnie to wyczekane dziecko i wymarzone. Długo się starałam. Natomiast nie mam świra bezwzględnego na jego punkcie. Fajnie byłoby poznać i pogadać z facetem który ma poczucie humoru, dystans, który nie jest maminsynkiem. Jest niezależny, inteligentny, zarabia na siebie. I chce żeby kobieta w jego towarzystwie czuła się dobrze. Tak jak ja chce żeby facet czuł się dobrze w moim towarzystwie. I na dzień dobry nie spłycać relacji do se#!u. Nie mam nic przeciwko ale nie chcę żeby relacja opierała się głównie na tym. A teraz czekam na pojazd w komentarzach że mam za duże wymagania lub madka z dzieckiem sobie wymyśliła zamiast brać pierwszego lepszego który się zdecyduje na taką jak ja. I fizycznie wyglądam bardzo dobrze - szczupła, z natury brunetka (teraz końce farbowane na blond), nie za wysoka - przeciętny wzrost. Moja największa wada? Gadulstwo.
────────
erebeuzet +1201
Aktywne Znaleziska
- Sniadanko : Jajka sadzone z chlebem
- Obiad kurczak w sosie carry (na jogurcie) z 60 g pełnoziarnistego makaronu
- przekąski : jogurt grecki truskawkowy <3
- Kolacja Pizza białkowa
Kcal 1559/1620
#dieta #marbounadiecie #kuchnia #gotujzwykopem
źródło: comment_ZCVYvSvuXP4Z0wP2sAxCGtCldq3E2Isc.jpg
Pobierz@Marbou: Bialkov dał Ci przepis?
@grecki: Proszę o konstruktywna krytyke ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Bambro: Na SFD znalazłem kiedyś odwazyłem sie i smakuje o dziwo :D
@Marbou: zdrowa dieta powinna być oparta o warzywa i owoce. Dorzuć do tego rośliny strączkowe, orzechy i jak lubisz zdrowe ziarna / nasiona. Jak musisz to powyższe uzupełnij jedynie produktami zwierzęcymi zamiast na nich opierać każdy posiłek.
@Marbou: Słodzony i z mlekiem w proszku? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
http://www.1percentedge.com/ifcalc/ i zobacz jak to sie ma do tego co wyliczyles wczesniej.
Jak uciales teraz za duzo to bedziesz mial lipe i ci metabolizm siadzie, jak waga przestanie spadac to do ilu utniesz? Poznizej 1000? Oswiecim...
Dwa to jaki jest sens robic z siebie 65kg wiora? Jak nie
Zdrowa dieta, to taka ktora dostarcza pelnowartosciowego pozywienia, owoce i warzywa to tylko dodatek, zrodlo witamin i mikroelementow i one powinny byc dodatkiem do calej reszty, nie odwrotnie.
Chyba, ze jestes #wege to nie gadam nawet.
@Marbou: napisalem ci co robic jak nie chcesz isc na
tak, jest zdrowsze, szczególnie, że z roślin można spokojnie i bez problemów dostarczyć pełngo profilu wszystkich egzogennych aminokwasów.
Dobre
Dobry artykul Ambroziaka jak sie maja tluszcze roslinne do poziomu testosteronu. Nie nadgonisz roznic zwiekszona dawka orzechow.
@Slith: cholera, mój organizm chyba nie dostał tej wiadomości, bo testosteron mam w normie przy diecie 80/10/10 (węgle/białko/tłuszcze)
Założę się, że mógłbyś zacząć redukcje nawet od 2500 ;)