[M.....a]

Żeby nie było, że osiadam na laurach (chodzi o ilość ćwiczeń)
Po prostu mój organizm odmawia posłuszeństwa.
Może to wynik stresu, który jest następstwem tego, że nie wiem co dalej z moim zdrowiem, albo po prostu obstawiam najgorsze i nie mam na nic ochoty.
Dziś już 6 dzień z 35.
30x rowerek
30x alpinista
30x unoszeń ciała
Wszystko po 2 serie.
Jutro spróbuję wkręcić się na siłownię, poćwiczę z bratem.
Dziękuję wszystkim pozostałym za te "dobre" rady i te, które mi się przydały ;)
#rozowaredukcja #cwiczzwykopem
Niektórzy mówią, że te ćwiczenia nic nie dają. A ja sądzę, że obojętnie jakie ćwiczenia dają cokolwiek.
Oprócz tych ćwiczeń, które tu opisuje również biegam, więc efekty na pewno będą.
Ale czy tymi efektami długo będę się cieszyć? To okaże się dziś, bo idę po wyniki... :)

[a.....8]

@Meara: na olimpiade jedziesz?

[M.....a]

@alvaro-alvarez-397948: Ta... Dla niepełnosprawnych :P

[a.....8]

@Meara: para para olimpiada :)

[M.....a]

@alvaro-alvarez-397948: O właśnie :P