Mogę zamienić płatki owsiane na crunchy z biedry? Przejadły mi się i źle je znosze bo przeczyszcza mnie po nich :( #dietanamase #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
@rafalinho007: @geekmaster: ok, to tak dla przypomnienia podam, że płatki owsiane nawet błyskawiczne trzeba trochę pogotować, kiedyś bez czekania żarłem, tyle czasu w błędzie. ( ͡°͜ʖ͡°)
ok, to tak dla przypomnienia podam, że płatki owsiane nawet błyskawiczne trzeba trochę pogotować, kiedyś bez czekania żarłem, tyle czasu w błędzie. ( ͡°͜ʖ͡°)
@vilard: @rafalinho007: Gotowanie, gotowaniem, ale ja kiedyś zwykłe owsiane zalewałem w głębokim talerzu gorącą wodą i zostawiałem na noc pod przykryciem. Z rana można było dorzucić orzechy, rodzynki i zimne mleko. Całkiem fajne i szybkie śniadanie na lato. ;)
@UnitrA: Chyba kwestia przyzwyczajenia. Ja teraz płatki mogę jeść jak chcę (surowe, gotowane albo z mlekiem orzechowym na 1.5min w mikrofali), ale początkowo też brzuch się duży wydawał. Bakterie się przyzwyczaiły :D
@grecki: wolę poczekać, niż potem w pracy zduszać bąki przez parę godzin :D myślałem, że to wina mleka, ale na wodzie było to samo. Btw nie cierpię płatków na wodzie, są dla mnie mega mdłe, nawet z cukrem i owocami.
@geekmaster: platki owsiane zalewaj woda zimna bo wtedy wegle w duzo mneijszym stopniu rozkladaja sie do prostych z lyzka miodu okololo 100 g platkow na sniadanie i leci mi ladnie
#dietanamase #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
ok, to tak dla przypomnienia podam, że płatki owsiane nawet błyskawiczne trzeba trochę pogotować, kiedyś bez czekania żarłem, tyle czasu w błędzie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@vilard: Ja często dodaję do smoothie, na surowo!
@vilard: W jakim celu gotować?