[wuut]

Mirki, jak sobie poradzić z kamieniem nazębnym by nie wracał? :c W miarę możliwości myję zęby po każdym posiłku, dwa razy dziennie myję zęby Listerinem, a to gówno i tak się pojawia. I w ten sposób dzisiaj po raz kolejny musiałem wydać 200 zł na skaling i piaskowanie.

#gorzkiezale #medycyna #dentysta

[cyberyna]

@wuut: Może po prostu nacisk przy szczotkowaniu jest za mały. To jedno, dwa - rodzaj wody, twarda miękka.

[cofko]

@wuut: nitkujesz?

[wuut]

@cofko: niestety nie, ciężko przy aparacie :c

@cyberyna: staram się jak mogę, ale aparat, zawsze wydają się być czyste i wgl, dobrze że niedługo mi to ściągają

[Aga_Be]

@wuut: raz w roku usuwanie kamienia przysługuje Ci na NFZ. Sposobów niestety nie znam.

[miholp94]

@wuut: energiczne płukanie płynem. No i jak masz stłoczenia (i na dodatek aparat) to nic nie poradzisz.

[cyberyna]

@wuut: Przy aparacie faktycznie gorzej bo płytka lubi się osadzać przy zakamarkach. A piaskowałeś z aparatem? Nie uszkodziło drutów?

[wuut]

@miholp94: zęby już proste na szczęście, zostały jeszcze jakieś mniejsze poprawki

@cyberyna: tak tak, z aparatem, za każdym razem zresztą i nigdy nie było problemów. ani ortodontka ani dentystka nie miały nic przeciwko.

@Aga_Be: w przyszłym roku będę wiedział, dzięki! :D

[hobbajt]

@wuut: Kup sobie tabletki z erytrozyną i płucz zęby po myciu - pokaże Ci miejsca, w których nie usunąłeś bakterii i będziesz mógł nanieść poprawki.

[czipsycebulowe]

@wuut: Szczoteczka soniczna, moja siostra sobie taka kupila i jest zachwycona.

[ahaw]

@czipsycebulowe: masz jakiś odnośnik do tego co używa?

[b.....l]

@wuut:

nitka, szczoteczka szybko drgajaca czyli soniczna, no i wypust czyli irygator

ale i tak raz na rok dentysta tylko czemu chodzisz do takiego za 200zl ? to normalnie kosztuje 80-120

mozesz jeszcze kombinowac z plukaniem woda utleniona, soda i innymi internetowymi wybielaniami raz na jakis czas - jaki bedzie efekt zalezy od tego jakie masz geny ;) jednemu skoncza sie zeby drugi bedzie zadowolony

[wuut]

@bazingaxl: no właśnie zastanawiam się nad jakimś irygatorem, być może i szczoteczką soniczną, chociaż przy aparacie ortodontycznym chyba manualna jest najlepszym rozwiązaniem.

co do dentysty to sam skaling kosztuje 100-150, ale za 200 mam razem z piaskowaniem i fluoryzacją - do tego po prostu wiem że robią tam dobrze, kilka lat szukałem dobrego gabinetu i w końcu mam.

płukam listerinami...pewnie przepłacam, ale chociaż czuję się świeżo po nich :D

[b.....l]

@wuut: trzeba stosowac wszystkie metody - myles kiedys auto myjka cisnieniowa? domylo? no i tak samo z zebami, irygator imho nie sciaga kamienia tak jak mechanika czyli piaskowanie, skaling to juz na gruby kamien janusza ;)

fluoryzacje mozesz przeprowadzic sobie sam raz na miesiac tydzien za pomoca pasty np elmexu lub jak cebula to fluoromex, wazne zeby nie plukac po tym jamy no i zeby nie codziennie stosowac bo to nie