[GoonSquad]

Czy można używać odżywkę białkową o terminie ważności do stycznia tego roku? Tak sobie przypomniałem o niej i teraz mi szkoda wyrzucać:( #tyleprzegrac #silownia #cwiczzwykopem #cwiczenia #miesnie #pytanie #pytaniedowykopkow #pytaniedoeksperta #odzywianie

[Gadzinski]

@GoonSquad: Ja białko mam rok po terminie i nadal pycha. Sraki nawet nie mam.

[k.....a]

@GoonSquad: tak, ale wyrośnie Ci trzecia ręka

[GoonSquad]

@Gadzinski: czyli mogę Ci powierzyć swoje życie?:D

@knysha: w jakimś ergonomicznym miejscu czy takim z dupy (bądź z samej dupy)? Czy jakbym to powtórzył kiedyś drugi raz to mam szanse żeby druga wyrosła symetrycznie do pierwszej (coś jak Goro z mortal kombat)?

[k.....a]

@GoonSquad: zależy jak będziesz jadł - na prawą czy lewą stronę ust

[Gadzinski]

@GoonSquad: Nic się nie stanie jak spróbujesz, co najwyżej rozwolnienia dostaniesz i tyle. Ale jak dla mnie powinno być w 100% spoko. Te daty ważności są robione z zapasem.

[GoonSquad]

@knysha: gorzej będzie jak mi się popierniczy i wyrośnie mi trzecia ręka po jednej stronie, wtedy kiepsko będzie z równowagą;/ ale może bym był dawcą dla kogoś i jeszcze na tym zarobię...

@Gadzinski: Problem w tym, że nawet jak była świeża to na początku dostawałem, więc nie wiem jak to sprawdzić:D :(

[k.....a]

@GoonSquad: ryzyk-fizyk :>

[Gadzinski]

@GoonSquad: Próbuj na następny raz innej odżywki w takim razie. Nie każdemu konkretna odżywka pasuje. Weź sobie najwyżej mniej niż normalnie bierzesz, rozrób tak żeby było gęstawe.

Btw jakie to białko masz?

Ostrovia?

[GoonSquad]

@Gadzinski: Hi tec whey mass builder:P jedna z tańszych. Wcześniej brałem jakieś lepsze i nie miałem problemów

[f.....s]

@GoonSquad: O ilę rozumiem BCAA, to białka nie bardzo. Przymierzałem się nawet do zakupu. Ponoć Ostrowia już się wycofała z produkcji i zostało jakieś z sacharynianem. Wolę wpieprzyć na to miejsce 300 g wołu.

[GoonSquad]

@Gadzinski: tylko, że mam 3kg nieodpakowane tej odżywki, więc mi szkoda wyrzucać... a co byś polecił na przyszłość?

[Gadzinski]

@GoonSquad: Zrób sobie własnego gainera :D

Imo to najlepszy sposób.

Kupujesz białko i carbo i mieszasz w takich proporcjach jak chcesz.

[GoonSquad]

@Gadzinski: a można gdzieś w internecie kupić sprawdzone?:D

[GoonSquad]

@Gadzinski: czyli co? ryzykować z tą odżywką? 2 miesiące minęły, a nie była nigdy otwierana

[Gadzinski]

@GoonSquad: Z gotowców?

Mutant Mass, ale z kolei też nie każdemu pasuje pod organizm.

@GoonSquad: Pewnie. Tak jak mówiłem ja mam Białko z Ostrovii rok po terminie i CarboNox'a pól roku i wszystko w porządku jest. Nie mam sraki, flaki też nie strajkują.

[GoonSquad]

@Gadzinski: no to robię próbę generalną za chwilę :D

[Lanza]

@GoonSquad: Ja jem gainera po terminie i żyje (jeszcze) :P

http://sklep.kfd.pl/mhp-up-your-mass-2270g-p-489.html Tu jest dobry gainer też ale cene też ma wysoką w stosunku do innych. Ale nie ma to jak po treningu wypić carbo (na masie 1g/kg ciała lub 0.5g/kg ciała na redukcji jeśli ktoś nie jest na low carb)

Jeśli ma być to też zamiast posiłku to weź gainera :)

[Gadzinski]

@GoonSquad: I jak? :D

[GoonSquad]

@Gadzinski: żyję:D cały i zdrowy