Wpis z mikrobloga

@Beto: Też masz, tylko nie pamiętasz.

W celu pamiętania możesz stosować afirmacje - Czyli przed położeniem się spać powiedzieć sobie przynajmniej dwa razy ,,Chcę pamiętać moje sny. Będę pamiętać co mi się śniło''.

Działa. Przynajmniej u mnie. Polecam. Testowane osobiście.

Natomiast aby zapamiętac sny na dlużej, a nie tylko po obudzeniu się, możesz stosować dziennik snów lub liste znaków.
@Beto:
@nerwicaaa:
Sny się ma codziennie przynajmniej po 3 (przy ~6h snu), że się ich nie pamięta to nie znaczy że ich nie było, tak samo jakbym się zalał w trupa na imprezie i na drugi dzień nie pamiętał to nie znaczy że wczorajszy wieczór się nie odbył ;) Co na mnie wystarczylo to sobie przypominać sny jakiekolwiek się miało (nawet sprzed x lat) przed snem i powoli się zaczyna