Wpis z mikrobloga

@Gacrux: Podsumowanie nóg to będzie kiedy indziej akurat :) Równolegle do pompek i drążków robię też brzuszki i biegam, bieganie idzie już na tyle dobrze że za max kilka miesięcy powinienem być w stanie strzelić sobie półmaraton.
@macabrankov: Od dzieciaka nachwytem robię ;) Podchwyt spoko na samego bicka, ale nachwytem się używa więcej mięśni, oraz przede wszystkim pasuje do muscle upów których wreszcie bym chciał się nauczyć.
@macabrankov: W porównaniu do przeciętnej niećwiczącej osoby to może i sporo, ale jak się na youtubie obejrzy co niektórzy ludzie wyprawiają na drążku to wiesz :) Druga sprawa to mój świętej pamięci dziadek właśnie 50 drążków potrafił zrobić i mam nadzieję że mi też się uda to osiągnąć.