[c.....k]

Jak myślicie, na ile wiarygodne są obliczenia spalonych kalorii przy bieganiu z pulsometrem? Bo wskazania z garmina są dziś (8km) o 200 kalorii większe niż takie jak podają kalkulatory na różnych stronach. Zawsze biorę pod uwagę te mniejsze wskazania, ale jestem ciekawa jak z tym jest.
#biegajzwykopem

[joepesciBEZferajny]

@c_u_k: bardziej wiarygodne z pulsometrem

[joepesciBEZferajny]

@c_u_k: swoją drogą i tak kij w te spalone kalorie, dietę trzymaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lukglo86]

@c_u_k: wg mnie liczenie z pulsometrem będzie dokładniejsze chociaż też trzeba założyć pewien margines: zegarek nie wie jaka była pogoda, jak byłaś ubrana

[joepesciBEZferajny]

@lukglo86: no jakby akurat to miało większe znaczenie ( ͡º ͜ʖ͡º)

[c.....k]

@joepesciBEZferajny: staram się trzymać ujemny bilans kalorii, ale przydałoby się wiedzieć na ile można sobie pozwolić :)

[lukglo86]

@joepesciBEZferajny: pobiegnijmy razem, ja ubrany na krótko, ty "na długo". Kto szybciej będzie się pocił i przy tym spalał więcej kalorii?

[joepesciBEZferajny]

@lukglo86: czekałem na ten argument ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[lukglo86]

@joepesciBEZferajny: jest zły ( ͡° ͜ʖ ͡°)?

[longer9876]

wlaczajac sie do waszej klotni idac tym tokiem rozumowania siedzac w saunie powinnismy palic duzo kalorii
@lukglo86: @joepesciBEZferajny:

[joepesciBEZferajny]

@longer9876: otoz to ;)

[lukglo86]

@longer9876: (╥﹏╥) ok, dałem z dupy argument. Sorry @joepesciBEZferajny

[mizaj]

@longer9876: @joepesciBEZferajny: no ale niestety organizm musi wykonać większą pracę. Oczywiste jest, że nie palisz tych kalorii jakos tam duzo więcej, więc sauna nie ma przełożenia na odchudzanie, ale spalisz ich nieco więcej niż siędząc na ławeczce w parku. Skądś przecież organizm musi wziąc energię żeby podnieść tętno, przyspieszyć chłodzenie. Różnice nie są wielkie ale są.

[enron]

@joepesciBEZferajny: pobiegnijmy razem, ja ubrany na krótko, ty "na długo". Kto szybciej będzie się pocił i przy tym spalał więcej kalorii?

@lukglo86: Szybciej się będziesz pocił Ty. Ale niby dlaczego masz przy tym spalać więcej kalorii? A, wiem - nasiąknięte potem długie ciuchy są trochę cięższe :)