[Filipek50]

Chętny ktoś jutro na szoskę po 12 ? Ja jadę na mtb.
#rower #rowerowykrakow

[metaxy]

@Filipek50: Ja startuję rano koło 8 najpóźniej na południe. Jakbyś się chciał zabrać.

[wspodnicynamtb]

@Filipek50: A gdzie i na ile? Nie wiem jak z czasem będę stać, ale gdzieś pojechać muszę.

[Filipek50]

@metaxy: od 10 do 11:30 mam zajęcia ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@wspodnicynamtb: Nie mam jeszcze celu ustalę jak już będę pedałował :D

[wspodnicynamtb]

@Filipek50: Ale górki, płasko, co Ci się widzi? Myślałam, żeby na spokojnie jutro się do Niepołomickiej przejechać, ale trochę wieje nudą. Jak tylko szosą, to bym mogła jechać w sumie na szosie.

[Filipek50]

@wspodnicynamtb: Planowałem lekko :P Dziś było mocno więc jutro lekko bo sobota znowu mocniej będzie :)

[wspodnicynamtb]

@Filipek50: To Niepołomicka jest spoko, byłeś kiedyś?

[Filipek50]

@wspodnicynamtb: Nie :D Ja raz z wami tylko byłem gdzieś dalej od Krk.

[wspodnicynamtb]

@Filipek50: Więc nowe doświadczenia. Niepołomicką musisz poznać, jedno z ładniejszych miejsc blisko Krakowa. Chyba tyle razy #rowerowykrakow już tam był, że nam się znudziło ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wspodnicynamtb]

Wołajo @sqzz @kawanalawie @TypowyPolskiFaszysta @metaxy @enocojest @ar2oor @cree @Otter @teryuu @paatrys @Sepang @wiejar @Wilier @szarley @Malchos @Cymerek @Jaqp @Wonziu @proweniencja @wspodnicynamtb @Filipek50 @drhipis @Traviu

[TypowyPolskiFaszysta]

@Filipek50: @wspodnicynamtb: tak po 13-14 chyba mógłbym się przejechać.

[Filipek50]

@wspodnicynamtb: Ile km wyjdzie bo muszę @HCLB muszę przegonić :D

[HCLB]

@Filipek50: weź, dzisiaj czyściłem szosę, a jak na obiad miałem pierogi gluten free to najadłem się, że o mało nie pękłem, i dopiero koło 20 zrobiłem trening…

[Filipek50]

@HCLB: Wiesz tyle że ja mam tylko mtb :D Szosy nie mam i głównie teraz teren jeżdżę i podjazdy i w to wplatam tlenowe jazdy szosą. Musze się rozkręcać. Dziś już widziałem postępy. Podjazd pod zoo zrobiłem 1 min szybciej niż w tamtym roku na początku października czyli jakieś 10% szybciej i myślę że jeszcze da sie to dużo poprawić.

[wspodnicynamtb]

@Filipek50: Na pewno nie 400 XD
Z 80 pewnie.

[HCLB]

@Filipek50: ja ciąglę nie mogę zrobić więcej niż 3 interwałów w czwartek xD W przyszły tydzień zmniejszę czas w wysokiej strefie…

@wspodnicynamtb: zróbcie 20 ;_;

[Filipek50]

@HCLB: Ja i tak w dzienniku mam już ponad 2k km ale nie zawsze na wykop wpisywałem :D

[wspodnicynamtb]

@HCLB: Do mnie masz już 200 XD Do końca tygodnia będzie miał 400 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Filipek50: Trasa: https://www.strava.com/routes/1597762 Możemy zaczekać na Mateusza, jeśli masz czas.

[Filipek50]

@wspodnicynamtb: Jeśli się wyrobi do 13 :) Tak to ciężko będzie bo późno wrócimy a mi by jednak pasowało zaraz po 12 wystartować.

[HCLB]

@wspodnicynamtb: ale w weekend jest zgrupka xD

[wspodnicynamtb]

@HCLB: U mnie też ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)