melatonina wjechała, ale niechcący wzięłam 6 mg (czytałam ulotkę i myślałam, że jest 1 mg, a na opakowaniu widniało 3 mg, więc coś mi się pomyliło). lekarz zabronił mi używać łóżka do innych czynności niż spanie i s--s, a ja właśnie mirkuję spod kołdry :(
@SScherzo: najgorsze co można robić przy problemach ze snem. najlepiej to mieć osobny pokój bez dostępu światła i jak wchodzisz to tylko żeby spać. btw ja kiedyś brałem 10 mg jaka bierzesz?
#oswiadczenie #problemyzesnem
najlepiej to mieć osobny pokój bez dostępu światła i jak wchodzisz to tylko żeby spać.
btw ja kiedyś brałem 10 mg
jaka bierzesz?
nie pamiętam, a nie chcę wstawać i sprawdzać. dziś zaczęłam dopiero.
Dzięki. Takie zderzenie z rzeczywistością było mi potrzebne.
Komentarz usunięty przez autora