Dostałem dziś za darmodwa batony BA! Bakallandu. Nie zaglądam darowanemu koniowi w zęby, ale są tak zajebiście słodkie że aż mnie zemdliło. Reklamowane oczywiście jako zdrowe, fit i w #!$%@? energii! Jak 450kcal na 100g mają to jasne, że w #!$%@?:) Jeden 33 gramy cukru na 100, a drugi 48:) ktoś kto wymyślił taki skład i reklamuje jako fit powinien zgnić w Sztumie #dieta #silownia #mikrokoksy
@sennik: Bo to jest fit i to jest w wuj dobre przy dłuższych wysiłkach. Jak robię powyżej 70km na rowerze to zawsze zabieram co najmniej jeden ze sobą w trasę.
@Wyrewolwerowanyrewolwer: to rozumiem, ale ciekawe ile osób przebiegnie 1 kilometr na bieżni i zeżre dwa takie batony bo hurr durr ostre cardio, trzeba uzupełnić glikogen:)
@sennik: Ja mam ogólną bekę, bo jest na nich napisane " źródło magnezu Mg" i "źródło fosforu F"... Chcę aktualizację tablicy Mendelejewa w której fosfor ma symbol "F"...
@sennik: bo ludzie nadal sądzą, że tyje się od tłuszczów..
@rudy_bigos: Tyje się od nadmiaru kalorii. Z cukrami o to łatwiej, bo powodują skoki insulinowe. Wpierw chce się spać, a potem znowu jeść. Przy okazji to jedna z głównych przyczyn wielu chorób cywilizacyjnych z cukrzycą na czele.
@rzep: Jestem poziom 1/10 w scenie fit, ale gdzieś tam na reddicie ćwierkali, że po siłowni dobrze jest uzupełnić cukry (?) - w tym wypadku taki baton byłby całkiem niezły. Dla średnio-zaawansowanych biegaczy też się chyba nada.
Jeśli się mylę i coś źle skojarzyłem, to pozostaje mi prosić o sprostowanie :)
@BaKaZa: Raczej przed siłownią. Po siłce to białko. Węglowodany oczywiście też, ale lepiej w formie złożonych. Węglowodany proste (ala cukier) dają szybką energię, ale nie są specjalnie wartościowe.
Równie dobrze mógłbyś zjeść marsa albo snickersa zamiast tego batona :)
Jeden 33 gramy cukru na 100, a drugi 48:) ktoś kto wymyślił taki skład i reklamuje jako fit powinien zgnić w Sztumie #dieta #silownia #mikrokoksy
Chcę aktualizację tablicy Mendelejewa w której fosfor ma symbol "F"...
@rudy_bigos: Tyje się od nadmiaru kalorii. Z cukrami o to łatwiej, bo powodują skoki insulinowe. Wpierw chce się spać, a potem znowu jeść. Przy okazji to jedna z głównych przyczyn wielu chorób cywilizacyjnych z cukrzycą na czele.
Jeśli się mylę i coś źle skojarzyłem, to pozostaje mi prosić o sprostowanie :)
Równie dobrze mógłbyś zjeść marsa albo snickersa zamiast tego batona :)