[stoprocent]

#mirkomotywuje #silownia #motywacja #mikrokoksy

Wzrost 178cm
Waga 74kg

Wyciska na prostej 127kg

Czas przemiany:

Od sierpien 2010
do styczen 2014

[ninetyeight]

@stoprocent: WŁOCHY UROSŁY XD

[D1O]

@stoprocent: szacun ;)

[stoprocent]

@D1O: nie moje, znalezione i opisane, ale ja tez juz blizej takiego celu :)

[pasztet_w_lasce]

@stoprocent: (｡◕‿‿◕｡)

[D1O]

@stoprocent: cofam szacun ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[J.....w]

@stoprocent: jak na 4 lata to strasznie #!$%@?

no dobra troche ponad 3, ale dalej #!$%@?

[stoprocent]

@Jajcew: zauwaz ze tu nie szedl tylko w masę, a zapewne w silę, 127kg na prostej to bardzo dobry wynik z taką budową jak na fotce.

[Pan-K]

@stoprocent: mógł na pierwszym zdjęciu wyciskać 110. Niektórzy są zwyczajnie silni.

[mactrix]

@stoprocent: W ciągu niecałych czterech lat, z 3-miesięczną przerwą zrobiłem progres z 50 kg na prostej do 170 kg kilka dni przed 18-stymi urodzinami. Nie brałem żadnych dodatkowych suplementów. Po prostu tak sobie ćwiczyłem z kumplami. Wszystko zależy od podejścia i organizmu. Najdziwniejsze były reakcje wszystkich "koksów", którzy najpierw się wyśmiewali, a jak zobaczyli rezultaty to stali z rozdziawionymi ustami i się nie odzywali.

[stoprocent]

@mactrix: gratuluje! a jak z wagą to poszlo? ile wazysz teraz.

[mactrix]

@stoprocent: ja mam ok 1,83m i między 82 a 85 już od paru lat. Po tamtym "rekordzie" już przestałem brnąć wyżej. Głównie z obawy na kontuzje. Zdecydowanie bardziej kalistenika mi się podoba teraz :)

[karolzzr]

@stoprocent: w sumie to na #!$%@? to wrzucasz ?

[stoprocent]

@karolzzr: #mirkomotywuje

[karolzzr]

@stoprocent: okej, chwilę po napisaniu mojego komentarza zauważyłem ;) nie wiem czy ten tag przejdzie moim zdaniem :)

[stoprocent]

@karolzzr: ja nie wymagam, w miare mozliwosci bede transformacje dodawal sam, moze jednak kogos ruszy i zmieni swoje cialo dzieki temu ;)

[karolzzr]

170 kg

@mactrix: Ile Ci zajęło przejście z 50 na 170 ?

[mactrix]

@karolzzr: Niecałe 4 lata.

[karolzzr]

@mactrix: ja 15 miesięcy z 70 do 110, póki co jest dobrze ale każdy wie że po przekroczeniu pewnej granicy progres jest coraz mniejszy :) Moim celem jest wyciskanie 150.

[l.....i]

@stoprocent: Słabo jak na taki okres, ale ja też tak mam, genetyki nie oszukasz. Też mam podobny gen, choć nie żałuję, bo taka sylwetka dużo bardziej estetyczna niż przekokszonego mutanta. No i nie umrzemy jutro, więc jest jeszcze dużo do zrobienia. ;)