[POPPO]

Dziś w końcu po 3 latach obstawiam antydepresanty. Zmieniłem nawyki, otoczenie, styl życia, ćwiczę, biegam, dobrze się odżywiam, mam cudownego różowego paska. Trzymajcie kciuki co by nawrotow nie było :)
#nobodykiers #depresja #nerwica

[Mrboo]

@POPPO: Powodzenia! :-)
Ja sam odstawiłem, ale bywa różnie...tzn. jest tak mieszanie - raz świetnie się czuje i doskonale, chce wszystko robić. Ale bywa tak, że na nic nie mam ochoty i wątpię w sens tego wszystkiego.

[M.....r]

@POPPO: Powodzenia!

[Xuxire]

@POPPO: obstawiasz? ;<

[JazzBlurr]

@POPPO: jest prosty sposób na uniknięcie depresji. Trzeba szukać szczęścia wewnątrz siebie i nie uzależniać go od żadnych czynników zewnętrznych. Samorealizacja drogą do szczęścia.

[briskmann]

@JazzBlurr: Nie kazdy typ depresji mozna wyleczyc autosugestia. Niektore typy maja podloze biologiczne.

[briskmann]

@POPPO: Good luck!

[JazzBlurr]

@briskmann: może i tak.

[POPPO]

@JazzBlurr: tak właśnie robie :)

[g.....h]

@POPPO: żyjesz w Polsce?

[POPPO]

@grzemach: no tak, a co to ma do rzeczy?

[lukaszmarynczak]

@POPPO: powodzenia :)

[POPPO]

@lukaszmarynczak: dzięki :)

[s.....s]

@briskmann: Nawet znakomita większość z nich, jeśli nie wszystkie. :)

[Nap]

@POPPO: powodzenia cumplu, może kiedyś też dodam taki wpis!

[odidouo1]

@POPPO: Ogromnie trzymam za Ciebie kciuki! Jeśli każdego dnia będziesz budził się z przeświadczeniem o tym, że jesteś szczęśliwym człowiekiem, to na pewno tak będzie ;) pozytywne nastawienie i świat leży u Twoich stóp. I biegaj jak najwięcej ;)

[POPPO]

@odidouo1: dziękuję :)
Mam cały arsenał środków przeciw temu cholerstwu. Może kiedyś opiszę jak wyszedłem z depresji i nerwicy, co robiłem, czego unikalem, jak podchodziłem do życia.

[ares7]

@POPPO: A możesz powiedzieć jak wyglądał etap przechodzenia że tak powiem z przegryw do wygryw? Bo mój brat ma problemy, od pół roku nie może a może nie chce znaleźć pracy, rzucił studia, kontakt ze znajomymi się urwał. Zwyczajnie siedzi w pokoju i ciągle gry. Widać, że to depresja, zero pewności siebie i poczucie że nic nie ma sensu. Czy dzięki takim lekom można wyjść z tego stanu?

[POPPO]

@ares7: teraz jestem w pracy. Wieczorem postaram się zrobić know how jak ja sobie z tym poradziłem, jak moja droga wyglądała no i postaram się udowodnić że można :)
A co do brata to pierwsza zasada - on sam musi chcieć, sam musi zrobić pierwszy krok. To nie będzie skuteczne jeśli ktoś go wyślę na leczenie :(

[ares7]

@POPPO: dzięki, będę czekał

[d1ck]

@POPPO: wyjdź do ludzi!!!111One1one

[K.....i]

@POPPO: taktyk

[neib1]

@POPPO: Czyli wyszedłeś do ludzi? #!$%@? zawsze mówiłem, że tędy droga xD

[j.....l]

@POPPO: Powodzenia :)

[rbk17]

@POPPO:

Nieee to ju naprawdę jest dramat - nawet depresanci wychodzą z #tfwnogf - a ja wciąż tylko niby stabilny ale w niczym nie mogę rozwinąć skrzydeł.

[kubbach]

@POPPO: jak mozesz to zawołaj i mnie pozniej :)

[POPPO]

@kubbach: ok

[POPPO]

@rbk17: ja nigdy nie byłem #tfwnogf, ale mialem toksyczna loszke która mnie w nerwice wpedzila.
W Twoim wypadku myślę, że to paczkofobia jest kluczem :P

[rbk17]

W Twoim wypadku myślę, że to paczkofobia jest kluczem

@POPPO: no pewnie że tak, między innymi paczkofobia musi wynikać z pewnych uwarunkowań psychicznych.

[b.....l]

@POPPO: czyli dzieki antydepresantom osiagnoles to co opisales a teraz po odstawieniu za 3 dni bedziesz mial taki zjazd ze glowa mala - niezla taktyka

[b.....l]

@POPPO: pozatym co znaczy ze sobie z tym poradziles narazie nic jeszcze nie wiesz, narazie jedziesz na ostatku serotoniny, masz prace, kobiete i mieszkanie - a jak ci sie nozka podwinie albo cos i bedziesz juz definitywnie po lekach to wtedy jak przetrwasz pol roku to mozna mowic ze sobie poradziles

[POPPO]

@bazingaxl: człowieku, nie znasz mnie a mi tu takie farmazony mówisz. Od prawie roku jestem na najniższej możliwej dawce, zmieniłem się i uwierz mi wiem ze sobie poradziłem. Zresztą nie wiesz jakie to anty, nie wiesz ze głównym problemem była nerwica i derealizacja od stresu. A teraz stresu nie ma. Nie wiesz ze przeszedłem 2 letnia terapię. A #!$%@?

[b.....l]

@POPPO: czlowieku zejdz z chemii, przezyj pol roku normalnego zycia z problemami i dopiero zrob ama czy naprawde Ci przeszlo czy masz najnormalnie dobry okres

[ShitHappens]

@POPPO: Ja mam nawrot prawie 3 lata po leczeniu. (leczenie trwało 2,5 roku) Więc uważaj, regularnie obserwuj siebie i swoje zachowanie. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym

[m.....m]

Nie wiesz ze przeszedłem 2 letnia terapię. A #!$%@?

@POPPO We wpisie napisałeś że 3 letnia

[niedzviadek]

@POPPO: powodzenia!

[POPPO]

@mattommottam: 3 lata antydepresanty, terapia poznawczo behawioralna 2 lata

[avangarda]

@POPPO

Może kiedyś opiszę jak wyszedłem z depresji i nerwicy, co robiłem, czego unikalem, jak podchodziłem do życia.

Żadne kiedyś, opisuj teraz!

[PrzecineQ]

@POPPO: #!$%@? sie!

[POPPO]

@PrzecineQ: ok :)

[f.....a]

@JazzBlurr: nie rozumiem, jak takie idiotyzmy jak Twój post mogą być plusowane.

[JazzBlurr]

@flejwaflejwaplejapleja: nie rozumiem jak można odpowiedzieć i nic nie napisać konkretnego. To dopiero idiotyzm x2. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[f.....a]

@POPPO: jest prosty sposób na uniknięcie depresji. Trzeba szukać szczęścia wewnątrz siebie i nie uzależniać go od żadnych czynników zewnętrznych. Samorealizacja drogą do szczęścia.

@JazzBlurr: Jak chcesz uniknąć w ten sposób depresji, jeśli jest wywołana przez chorobę wirusową lub autoagresyjną czy przewlekły stan zapalny?

[JazzBlurr]

@flejwaflejwaplejapleja: #!$%@?, czytaj inne posty zanim odpiszesz i nie marnuj mojego czasu.

briskmann

Nie kazdy typ depresji mozna wyleczyc autosugestia. Niektore typy maja podloze biologiczne.

JazzBlurr

może i tak.

[f.....a]

@JazzBlurr: to po co pisesz takie idiotyzmy jak cytowany przeze mnie?

[gawithhh]

@POPPO: Po poznawczo-behawioralnej terapii są częstsze i szybsze nawroty, ale krócej trwa terapia. Po psychodynamicznych terapiach (opartych na wglądzie) terapia trwa dłużej ale nawroty są rzadsze. Potwierdzone badaniami, jak chcecie zrodlo to piszcie

[Piromanx]

@POPPO: TEN UCZUC GDY LUDZIE Z DEPRESJA POTRAFIA SOBIE ZNALEZC ODPOWIEDNIEGO ROZOWEGO, A TY NIE XDD

[donio721]

@POPPO: Przeczytałem antyperspiranty, ich nie odstawiaj.

[S.....L]

obstawiam antydepresanty

@POPPO: Co dobrego brałeś? ^^

[dfdrdedwdsdxdcdv]

@flejwaflejwaplejapleja: Depresja wywołana stanem zapalnym? A ja głupi myślałem, że to o neuroprzekaźniki, genetykę lub intensywny stres chodzi...