Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Catmmando
Catmmando
  • 1
oże potrzebuje więcej czasu żeby się ruszyło w dół, ale możliwe że to też przez kłopoty ze snem.


@Furion: ale możliwe też, że nadal jesz za dużo kcal ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
basssiok
basssiok
  • 0
@Ramone: zapisałem się w połowie stycznia, tylko że pierwsze 115,x pojawiło się już chyba pod koniec lutego czy w marcu. Ograniczenie jedzenia plus dodatkowy ruch na siłowni. A że od kwietnia siłownie były zamknięte to miałem 2 miesiące przerwy w dodatkowym ruchu i waga oscylowała w okolicy 116-117 i od końca maja wróciłem do ponownego uczęszczania na siłownię.

Rekordowo w 3 czy 3,5 msc potrafiłem zjechać wagą coś koło 18kg
  • Odpowiedz
t2000
t2000
  • 1
@franekbo lecie plus na twoje konto, dobra robota! Ja też trochę zrzucilem ale obecnie przerwa bo miesnie odzwyczajone od sportu zaczęły strajkować ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
akeyo20
akeyo20
  • 3
Kończy się ostatni miesiąc wyzwania, więc czas na ostatni raport.

Przypominam zasady:
1. Raport na koniec czerwca trafia pod tag #zagrubo2021raport6 (tag na początku wpisu)
2. Raport zawiera aktualną wagę na początku wpisu, zaraz pod tagiem
3. Raport zawiera foto potwierdzające wagę
  • Odpowiedz