Wpis z mikrobloga

Waga aktualna 93,5 kg

Start odchudzania 11.2020: 127 kg
Start wyzwania 11.01.2021: 119,9 kg
Waga na dzień 31.01.2021: 116,5 kg (-3,4 kg)
Waga na dzień 28.02.2021: 111,4 kg (-5,1 kg)
Waga na dzień 31.03.2021: 106,2 kg (-5,2 kg)
Waga na dzień 30.04.2021: 102,0 kg (-4,2 kg)
Waga na dzień 31.05.2021: 96,2 kg (-5,8 kg)
Waga na dzień 30.06.2021: 93,5 kg (-2,7 kg)

Suma ogółem: -33,5 kg
Suma w wyzwaniu: -26,4 kg

Cóż mogę powiedzieć, czerwiec był najsłabszy, na początku tydzień choroby, później fala upałów i tak zaniechałem swoje codzienne spacery co odbiło się na wadze, ale spokojnie redukcja trwa nadal.

Co mogę powiedzieć po tych ponad 30 zrzuconych kilogramach? Przestałem się męczyć po przejściu 100 metrów, przestałem się tak wstydzić swojego wyglądu, nabrałem pewności siebie do tego stopnia że nawet spotkałem się z dziewczyną poznaną w sieci, a przy ostatniej fali upałów nie pociłem się już jak świnia jak w latach poprzednich. Ostatnie 7 miesięcy w moim życiu było cholernie dobre, poznałem sporo nowych, wartościowych ludzi przez wykop, to właśnie jedna z tych nowo poznanych osób tak mi poukładała w głowie że się za siebie wziąłem.

Czy było warto? Oczywiście że tak i każdemu polecam, sama redukcja nie jest taka trudna jak mi się kiedyś wydawało, ale pamiętać trzeba jedno, nie ma diety cud, nie ma magicznych tabletek, jest tylko magiczny deficyt kaloryczny.

#zagrubo2021raport6 #zagrubo2021 #chudnijzwykopem
Pobierz Fdem - Waga aktualna 93,5 kg

Start odchudzania 11.2020: 127 kg
Start wyzwania 11....
źródło: comment_1625087596RkE7lmHI6KjuvFxsE16ciG.jpg
  • 18