Siedzę cały dzień w domu i "klikam w kuputer". Jak kończę prace to już jest ciemno. Ostatnio wpadły mi w oczy informacja o lampach antydepresyjnych. Czyli takich które świecą światłem słonecznym. Nie wiem czy to jest scam czy prawdziwa nauka.
Znalazłem informacje, że w Szwecji na niektórych przystankach zamontowali takie specjalne lampy które imitują słońce:
- link po polsku -> https://www.ofeminin.pl/lifestyle/to-nas-kreci/szwedzkie-przystanki-autobusowe-w-walce-z-depresja/4mwbjrm
- link po angielsku -> https://reprogrammingthecity.com/light-therapy/

Pytania:
Turysta10 - Siedzę cały dzień w domu i "klikam w kuputer". Jak kończę prace to już je...

źródło: UmeaEnergi_mamman

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Turysta10: nie musisz kupować “leczniczej”, bo one nie mają żadnej magicznej technologii. Ważna jest biała barwa światła zbliżona do słonecznego i moc lampy. Jeśli dobrze pamiętam to Huberman polecał minimum 400luxow i panele led używane do kopiowania rysunków (takie świecące równo jak matryca w kompie).
Ale najlepiej jak skorzystasz z naturalnego światła rano albo w ciągu dnia (nawet w pochmurny dzień).
  • Odpowiedz
Czy jest tu ktoś mieszkający na stałe w Szwecji? Mam pytanie logistyczne. Muszę wysłać z polski list w którym będzie się znajdować koperta z szwedzkimi znaczkami, którą mi odeślą z powrotem do Polski. Miałbym kilka pytań.

Jakbyś mieszkał/a w okolicy #umea to byłoby jeszcze lepiej
#szwecja #poczta #wykopefekt #pomocy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tl;dr znajdziesz na końcu wpisu

@pieczywowewiadrze wspomniał wczoraj, że mógłbym coś dodać od siebie w #recenzujelublin. Niezbyt często jem na mieście, a jeśli już - jest to zazwyczaj Kebab Habiby lub Subway. Z czasem jednak i to się nudzi - w końcu ile razy można jeść taką samą kombinację? W niedzielę @saldatoreafilo jednym zdaniem zachęcił mnie do wyjścia z chaty i spróbowania burgerów z Jesza. O swojej wyprawie
JachuPL - tl;dr znajdziesz na końcu wpisu

@pieczywowewiadrze wspomniał wczoraj, że...

źródło: comment_DvdkWyYsxiLgVCW18Z3cvWfKhRSFVT2P.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Został seitan. O ile w muzyce, której słucham, wszyscy lubią jakiegoś sejtana i mniej więcej wiedziałem kto to jest, tak tutaj nie mówiło mi to nic. Zaryzykowałem, ponieważ lubię grzyby (nie, nie takie jak myślisz, ty ćpunie ( ͡° ͜ʖ ͡°)) i lubię poznawać nowe smaki.


@JachuPL: Parskłem srogo :D Cieszę się że Ci smakowało Mireczku! :)
  • Odpowiedz
@strychnina77: dobra jest też fasolka jaś z w sosie pomidorowym z warzywami za 5zł, falafel za niecałe 5zł i masa innych pyszności. A tortilla to naleśnik meksykański pewnie - i tu już jest drożej bo 7zł ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz