Turysta10
Siedzę cały dzień w domu i "klikam w kuputer". Jak kończę prace to już jest ciemno. Ostatnio wpadły mi w oczy informacja o lampach antydepresyjnych. Czyli takich które świecą światłem słonecznym. Nie wiem czy to jest scam czy prawdziwa nauka.
Znalazłem informacje, że w Szwecji na niektórych przystankach zamontowali takie specjalne lampy które imitują słońce:
- link po polsku -> https://www.ofeminin.pl/lifestyle/to-nas-kreci/szwedzkie-przystanki-autobusowe-w-walce-z-depresja/4mwbjrm
- link po angielsku -> https://reprogrammingthecity.com/light-therapy/

Pytania:
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
a.....e
a.....e
@Turysta10: nie musisz kupować “leczniczej”, bo one nie mają żadnej magicznej technologii. Ważna jest biała barwa światła zbliżona do słonecznego i moc lampy. Jeśli dobrze pamiętam to Huberman polecał minimum 400luxow i panele led używane do kopiowania rysunków (takie świecące równo jak matryca w kompie).
Ale najlepiej jak skorzystasz z naturalnego światła rano albo w ciągu dnia (nawet w pochmurny dzień).
DryfWiatrowZachodnich
- Mirki z #szwecja, #norwegia, #finlandia #islandia jak sobie radzicie? U Was jest jeszcze gorzej niż u nas w PL


@Turysta10: z doswiadczen norweskich kiedy tam siedzialem w zime - jest o dziwo lepiej niz w Polsce. Bardzo czyste powietrze wiele pomaga, dzien faktycznie krotszy ale nie ma zupelnie tego smogowego klimatu, a to bardzo wiele daje, przynajmniej dla mnie.
Caly_na_bialo
Czy jest tu ktoś mieszkający na stałe w Szwecji? Mam pytanie logistyczne. Muszę wysłać z polski list w którym będzie się znajdować koperta z szwedzkimi znaczkami, którą mi odeślą z powrotem do Polski. Miałbym kilka pytań.

Jakbyś mieszkał/a w okolicy #umea to byłoby jeszcze lepiej
#szwecja #poczta #wykopefekt #pomocy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
bitcoholic
Caly_na_bialo
Caly_na_bialo Autor
1
@bitcoholic: ale super! nie słuszałem o tym! dzięki!
JachuPL
tl;dr znajdziesz na końcu wpisu

@pieczywowewiadrze wspomniał wczoraj, że mógłbym coś dodać od siebie w #recenzujelublin. Niezbyt często jem na mieście, a jeśli już - jest to zazwyczaj Kebab Habiby lub Subway. Z czasem jednak i to się nudzi - w końcu ile razy można jeść taką samą kombinację? W niedzielę @saldatoreafilo jednym zdaniem zachęcił mnie do wyjścia z chaty i spróbowania burgerów z Jesza. O swojej wyprawie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kylkson
Został seitan. O ile w muzyce, której słucham, wszyscy lubią jakiegoś sejtana i mniej więcej wiedziałem kto to jest, tak tutaj nie mówiło mi to nic. Zaryzykowałem, ponieważ lubię grzyby (nie, nie takie jak myślisz, ty ćpunie ( ͡° ͜ʖ ͡°)) i lubię poznawać nowe smaki.


@JachuPL: Parskłem srogo :D Cieszę się że Ci smakowało Mireczku! :)
JachuPL
JachuPL Autor
1
@pieczywowewiadrze: jeśli nie jesteś grubszej postawy, a Twój żołądek wielkością nie przypomina Arbuza to tak, bez problemu ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale i tak to rośliny, więc szybko lecą przez układ pokarmowy