Brytyjski naukowiec badający sen twierdzi, że obowiązujący styl życia odbiega od tego co naturalne i wymusza na nas zbyt wczesne wstawanie.

To odważne stwierdzenie, ale jest coraz więcej dowodów na to, że siedzący tryb życia jest szkodliwy dla naszego zdrowia. Lekarze przypominają jednak, że aktywnym można być nawet w biurze i zalecają pracownikom ruch co 20 minut.

Jedna z najczęściej wykonywanych czynności przez wielu z nas w rzeczywistości może być groźna.