Wsiadłem wczoraj na rower pierwszy raz po praktycznie 4 miesiącach przerwy (kontuzja)... i lekko się załamałem. W zeszłym roku robiłem po 5 treningów tygodniowo, dłuższe jazdy, krótsze jazdy, interwały takie i owakie... Dało to wtedy efekty, bo byłem w swojej życiowej formie.
No a wczoraj był poprostu dramat, nic z tego nie zostało, kilkanaście km i do domu.
Po co było ten cały wysiłek, jak teraz trzeba zaczynać praktycznie od 0... Równie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Dziaku:

Też ciekawie opisane, w pierwszym poście oczywiście. Bo reszta to "ciekawa" dyskusja o przewadze BLE nad ANT+ lub odwrotnie, w zasadzie nic nie wnosząca do meritum ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 50
33 110 + 63 = 33 173

W końcu można otwierać szampana ( ͡° ʖ̯ ͡°) Warunki prawie idealne na szosę, to Trabant wypięty z chomika i jazda xD
Słoneczko + mocny wiatr, kręciło się elegancko.

Było super, a kogo nie było a miał być, to niech spali się ze wstydu. Może te opary wdychanej farby sprawią, że mózg będzie lepiej funkcjonować
guru8 - 33 110 + 63 = 33 173

W końcu można otwierać szampana ( ͡° ʖ̯ ͡°) Warunki pra...

źródło: comment_16447789924WLpy5mQXzLDHcXVTRmPfK.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MordimerMadderdin: Łoooo Panie, ja to dopiero po dwunastej ruszyłem, to pewnie już kończyłeś swoje wojaże xD Pierwotne plany zakładały setkę, ale w tym tygodniu kręciłem codziennie, więc też już nie chciałem się za bardzo męczyć
@zabijamnudetutajczesc: W tym roku się troszkę zapuściłem z szosą (bo kupiłem trenażer) i dzisiaj pierwszy raz ją wykorzystałem, ale rok temu szosa i okolice zera i lekko ujemne temperatury i było kręcone, byle
  • Odpowiedz
@guru8: Wyjeżdżałem od siebie jakoś po 11 ;) Na przyszłą niedzielę zapowiedział się Piotrek, ale jego trzeba będzie spowalniać bo gnida przetrenowała całą zimę dość potężnie (ja w ogóle, Ty sporo więcej niż ja). Można by się wybrać rano na zaporę jak będzie warun :)
  • Odpowiedz
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 46
32 888 + 36 + 40 = 32 964

Wczoraj pojechałem z młodym na trening do niego do szkółki. Najpierw kilka kółek na małej pętli, a później jedziemy dalej. Więc z #mtb zrobiło się ciut szosy.
Dzisiaj miał być z grupą, ale miał też urodziny u kolegi, więc wziąłem go na 2h ze sobą wcześniej. Z tatą nie ma lekko ( ͡ ͜ʖ ͡). Tym razem poszliśmy już od razu
jagodowy_krol - 32 888 + 36 + 40 = 32 964

Wczoraj pojechałem z młodym na trening d...

źródło: comment_1644777795TdqAHKlxUcUSB8QnTKgalL.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jagodowy_krol: Ja się dzisiaj wybrałem na szosę. Miałem pojechać Bieliny i potem przez Górno do Kielc.

Jednak tak zimno mi było że zawróciłem za Cedzyną i wyszło 21 km. Te temperatury jednak nie dla mnie. Szybko marznę, dłonie drętwieją oraz palce u stóp.

Trzeba poczekać na temperatury oscylujące w okolicy 7-10*C.
  • Odpowiedz
Nowe opony, co Mircze polecają? Producent podaje, że max 30mm. Ewentualnie obręcz jest TL ready. Warto pozbyć się dętek?
#szosa

Opony

  • 700x28c 69.2% (18)
  • 700x30c 30.8% (8)

Oddanych głosów: 26

  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DejwiD: szerokość to bardziej wypadkowa tego gdzie i po czym jeździsz i ile ważysz, a TL na propsie jeżeli nie masz problemu z tym, że są bardziej upierdliwe.
  • Odpowiedz
mireczki jakie bibsy które mają WĄSKĄ wkładkę a nie taką krowę która tez zahacza o uda i przy okazji mi je całkowicie obciera i uciska jajka
#szosa
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@zabijamnudetutajczesc: Oni tak bardzo dopracowali te Assiomy, że serio, już bardziej się nie da. Raczej jakieś kosmetyczne poprawki. Jeżeli np czekasz na lepszą baterię, to nie ma sensu. To sie ładuje raz na 2-3 miesiące i działa. Assioma raczej pracuje teraz nad wersją SPD pod MTB.
JEDYNY minus pedałów Assioma, to to, że za bardzo się "kręcą". W sensie czasami wpięcie się jest upierdliwe, bo pedał tak luźno się obraca.
  • Odpowiedz
@zabijamnudetutajczesc: no tylko pamiętaj, że pomiar mocy jest po to, żeby tej czwórki nie było widać za często; pierwsza rzecz, której PM uczy to jest "zwolnij", bo zaczynamy za ostro. Ile to razy kumple odjeżdżali mi na początku podjazdu, a od połowy to ja ich mijałem.
  • Odpowiedz
Cześć, posiadam garmina 530 i dokupiłem czujnik tętna na klate. Chciałbym w tym roku trenować, przygotować się do zawodów. Ma ktoś jakieś wskazówki lub stronki jak trenować? Czytałem że to jeździ się w różnych strefach.
W tamtym roku jeździłem dużo rekreacyjnie zrobiłem 5k.
#szosa #mtb #garmin
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzisiaj udało mi się w końcu przetestować nowe opony. Zmieniłem seryjne 700x28C w moim Tribanie RC520 na Panaracer Gravelking SK+ 700x35C. Opony weszły na seryjne koła, musiałem tylko dodatkowo wymienić dętkę na inny rozmiar. Od razu czuć różnicę w komforcie jazdy. Dzisiaj w nocy były -3 stopnie, a jak ruszałem było nieco ponad 1 na plusie. Miejscami cienka warstwa śniegu lub lodu. W lesie gdzie nie ma słońca to zmrożona ziemia, a
buchowo - Dzisiaj udało mi się w końcu przetestować nowe opony. Zmieniłem seryjne 700...

źródło: comment_1644674098T10eO0AA6YA2WOb6noFjG0.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Stryj: jakbym na tamten moment miał wybór to brałbym 520 grvl ze względu na kierownice i opony (nie musiałbym nic przerabiać). Ogólnie jestem zadowolny bo zacząłem zabawę od jeżdżenia po asfalcie i dopiero teraz po zmianie opon zaczynam śmigać po utwardzonych leśnych ścieżkach i w sumie daje radę. U mnie 90% tras to asfalt lub droga rowerowa więc wszystko gra.
  • Odpowiedz
Mam taki skuwacz do łańcucha - https://kross.eu/pl/akcesoria/akcesoria-rowerowe/narzedzia-warsztatowe/klucz-do-zdejmowania-lancucha-crab-ii

Nie miałem z nim problemów z łańcuchami 9 rzędowymi, ale teraz w drugim rowerze mam łańcuch 11 rzędowy. Czytam, że podobno zwykłe skuwacze nie pasują do 10-11 rzędów, to prawda?

Czym tamte łańcuchy się różnią, że jest to niekompatybilne i jaki skuwacz w takim razie teraz potrzebuję?

Pierwsza
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

6454 + 32 + 31 + 27 + 30 + 53 = 6680

Skończyłem TT Tune-Up i powiem wam, że jestem z siebie dumny, że dałem radę konsekwentnie zrealizować ten dwumiesięczny plan. Ten ostatni tydzień to w ogóle szaleństwo bo oprócz tego skręciłem jakieś (8 + 12 + 30 + 24 + 7) 81km na dworze w ramach dodatkowej regeneracji :)


Pytanie, co teraz... Co dalej...
PanBulibu - 6454 + 32 + 31 + 27 + 30 + 53 = 6680

Skończyłem TT Tune-Up i powiem wa...

źródło: comment_1644582455FdbAJuywEqyq2VbhNueiWc.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czesc Wam. Chcialbym w maju wybrac sie do #czorsztyn i na #szosa przejechac sie velo czorsztyn ale mam tez zone i dwa gowniaki w wieku okolo 1 roku i pytanie mam czy jest cos w okolicy co zapewni rozrywke mojej zone i kaszojada? Jakies miejsca do spaceru z wozkiem? Kawiarnie? Knajpeczki? Bazowalnym w Czorsztynie i z tego co szukalem to biednie tam z kawiarniami ale koze zle szukalem.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MateyJDM: jest trochę knajpek nad samym jeziorem przy ścieżce rowerowej ale jak byłem na koniec września 2020 to wszystko było zamknięte. Jest zamek, do zwiedzania, mozna też podjechać w pieniny czy tatry. A jak będziesz miał czas to polecam podjazd na lapszanke i piękny zjazd do ostrunii na Słowacji.
  • Odpowiedz