Witam potrzebuje trzeciego przepisu na po treningowego szejka. Naradzie korzystam z takich: 5 jajek 220g dżemu 100g owsianki 20g oliwy z oliwek a drugi to 250g twarogu 220g dżemu 100g owsianki 20g oliwy z oliwek.

#silownia #sportoweswiry #mirkokoksy #kulturystyka #bodybuilding #masa #dieta #szejki

a gdyby tak opatentować kamerki ze specjalnym uchwytem na dupe i nazwać je KoPro(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)?
#kopro #szejki

http://www.youtube.com/watch?v=R3MflHo9Jf0&feature=player_detailpage#t=195s Jestem ciekaw czym ten szejk rzuca. #gumball3000 #gumball #szejki #szejkiem #hajs