497 565 - 30 = 497 535

Na zakupy. Piękna pogoda znowu. Chyba jej dostatecznie nie wykorzystałam, więc pójdę pobiegać, póki jestem trochę rozgrzana i nie jest całkiem ciemno ( ͡° ͜ʖ ͡Pokaż całość

497 843 - 37 = 497 806

Po wsiach i na małe zakupy. Pogoda cudowna, a ja mam tylko dwa dni wolnego (w tym jeden już dobiega końca)... Ostatni tydzień w pracy zamknęłam na 64 godzinach, a zapowiada się jeszcze gorzej do końca roku.

Wpis poniekąd dedykowany dla #krakow bo ponoć słońce opuściło miasto na zawsze ( ͡° ͜ʖ ͡°) ->Pokaż całość

278417,6 - 3,2 = 278414,4

Dopiero co wróciłam z urlopu, a już zdążyłam przepracować ponad 110 godzin... Czuję się jakaś zmęczona, a dopiero grudzień ma dać wszystkim popalić. Z jednej strony jak wracam z pracy, to mam tylko ochotę się umyć i spać kolejną dobę. Z drugiej strony brakuje mi okropnie tego zmęczenia wywołanego sportem (a nie byciem na chodzie pół doby). Takie marudzenie. Jeszcze tu ciepło, pobiegam trochę!

#sztafetaPokaż całość

501 958 - 16 = 501 942

Pojechałam w deszczu do Tesco. I przy okazji przetestować na nieoświetlonej i ruchliwej A41 mojego wall-e od majfrenda. Żyję, więc zdał test. W pracy mi mówio, że jestem lekko nienormalna jeżdżąc na rowerze po tej drodze...

http://www.strava.com/activities/211125378

#rowerowyrownik #spodnicawuk

502 354 - 25 = 502 329

Jakieś zakupy i objazd nowych miejsc w Aylesbury. Stravy zapomniałam włączyć, dopiero jak robiłam to zdjęcie, to się zorientowałam. http://www.strava.com/activities/210401862

#rowerowyrownik #spodnicawuk #wspodnicynaszosie

Jutro wolne. Padam na twarz!

#alefajnie #tecza #spodnicawuk

Z jednej strony smutno wracać po urlopie, ale z drugiej miło widzieć te nieznajome szczerze uśmiechnięte twarze i te znajome droczące się od nowa;)

#emigracja #spodnicawuk

39 228 - 26 = 39 202

Po wczorajszych 14 godzinach pracy nie spodziewałam się żadnej wycieczki dłużej niż trasa na zakupy. Tak też się stało. http://www.strava.com/activities/195813137

Jutro se gdzieś dalej pojadę, o. A za tydzień już będę w Polsce i dotknę mojego MTB!

#rowerowyrownik #spodnicawuk

51 616 - 62 = 51 554

Uciekł mi Tour de Britain, a teraz ja uciekam do pracy. Tylu kolarzy co dzisiaj pozdrowiłam, to nigdy w życiu nie spotkałam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.strava.com/activities/193479659

#rowerowyrownik #spodnicawuk

20958,52 - 6,3 = 20952,22

Okazało się, że konie pałacowe nie boją się ludzi, a wręcz przeciwnie - uwielbiają być głaskane:) Są bardzo zadbane, czyste i pachnące. Wrócimy do nich z marchewką i jabłkami.

http://www.strava.com/activities/192697744

#ksiezycowyspacer #spodnicawuk

54 669 - 35 = 54 634

Znowu krótko ( ͡° ʖ̯ ͡°) W dodatku śmierdzę łajnem krowim, bo ten piękny zapach unosił się prawie na całej trasie. A pogoda taka ładna, eh. Może jutroPokaż całość

293644,06 - 10,33 = 293633,73

O, Mireczki! Moje pierwsze przebiegnięte 10 km od... od urodzenia. Lub na pewno od kiedy pamiętam. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Udało się dotoczyć, tempo jest mizerne, ale akurat na sprinterkę aspiracji nie mam. Podbiegłyśmy z kuzynką pod prawie wszystkie okoliczne górki. Były też pola, lasy i szutry oraz standardowo trochę asfaltu. Jest dobrze!Pokaż całość

69289 - 91= 69198

Pojechałam do Milton Keynes i to było ostatnie miasto po jakim jeździłam. Mimo że ścieżek było pełno (a jedna z fajnych tras na zdjęciu niżej), to straciłam trochę czasu i ciężko było stamtąd wyjechać. Ta ścieżka wzdłuż rzeki miała co 300-500 metrów bramki i trzeba było się zatrzymać, otworzyć, znowu ruszyć.. eh. Ale po wioskach jak zwykle fajnie!

http://www.strava.com/activities/189863516

#rowerowyrownik #wdpodnicynaszosie #spodnicawuk

295533,93 - 5,03 = 295528,90

Przyszły nowe buty do biegania! Mimo 8 dni pracy, ogólnego zmęczenia i chęci pozostania jedynie w łóżku, przemogłam się i wyszłam na krótki bieg. Buty o niebo lepsze od moich ośmioletnich najków, których już pewnie nie założę. Po asfalcie biega się dużo lżej, kolano nie boli. Natomiast po wykoszonej trawie jest jak bez butów na miękkim dywanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.strava.com/activities/188950765

#Pokaż całość

297424,63 - 7,32 = 297417,31

Z kuzynką po znanych ścieżkach. Szczęśliwie dużo ziemistych i szutrowych, a mniej asfaltu. Pogoda idealna.

Test Coopera pobity na 2,19 km. Wypadałoby dobić w końcu do 2,5 i zrobić te nieszczęsne 10 km. Ale... nie mam od wtorku do wtorku żadnego wolnego, więc na bieganie może nie starczyć sił.

http://www.strava.com/activities/186621181Pokaż całość

102 695 - 85 = 102 610

West Wycombe - park krajobrazowy, trochę "gór" i zero prawdziwego deszczu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Udało się zmienić opony rano, teraz śmigam na MAXXIS Detonator. Póki co wrażenie pozytywne, chociaż niewiele da się poradzić na ten angielski asfalt, który bardziej przypomina szuter.Pokaż całość

A Wy dalej siedzicie w domu albo w pracy?

#rower #wspodnicynaszosie #spodnicawuk

300931,62 - 8,8 = 300922,82

Miało być 10, idealna pogoda, bardzo dobrze się biegło, ale kuzynka zaniemogła trochu i od 6,5 km był sam marsz. Ale nie odpuszczamy, bo forma na dziesiątkę jest! I to z palcem w d... ;)

Trasa

#sztafeta #biegajzwykopem #spodnicawuk

Czy ktoś wybiera się na poszukiwanie słonecznej, suchej szosy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mam wolną środę, czwartek i piątek w tym tygodniu, a możliwe że i w weekend skończę o jakiejś przyzwoitej godzinie (typu 12). Mogę zawsze gdzieś podjechać pociągiem z Leighton Buzzard (o ile ceny pociągów mnie nie zabiją).

#roweroweuk #spodnicawuk

120 884 - 115 = 120 769

Jak już zdążyłam dużo razy napisać, byłam w #londyn, samotne #roweroweuk ;). Pojechałam do Leighton Buzzard, stamtąd pociąg do Euston to tylko 30 minut, później objazd miasta, powrót do LB i rowerem do Waddesdon. Odpuściłam sobie wszelkie muzea, wystawy i tym podobne - nie był to mój cel, nie na rowerze. Trasa

Kilka zdjęć tradycyjnie:Pokaż całość