Wpis z mikrobloga

Hejka Mirki mam pytanko… ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pracuje fizycznie
Cały dzień chodzenia i dźwiganie produktów na magazynie jako komisjoner.
Mój smartwach pokazuje mi, że chodziłam 8 h i z tego 3 h biegałam (chociaż nie biegałam)
Czy zegarki podczas chodzenia ze zwiększonym pulsem traktują to jako bieganie?
Czy jest możliwe że przy 12 tysiącach kroków
Spaliłam 2000 kcal ?
#pytanko #kiciochpyta #magazyn #spalaniekalorii
  • 4
Czy zegarki podczas chodzenia ze zwiększonym pulsem traktują to jako bieganie?


@Fatumm: tak

Czy jest możliwe że przy 12 tysiącach kroków

Spaliłam 2000 kcal ?


@Fatumm: nie sądzę. Kiedyś se sprawdziłem ile musiałbym przebiec by spalić jednego batonika to mi wyszło, że lepiej w ogóle go nie zjeść i stosować jakąś dietę typu "mż" i wyjdzie lepiej tylko bezwysiłkowo