- Wenrzu3
- Kinja
- 4x80
- czlowiekBEZnicka
- konto usunięte
- +1 innych
wpisy
Wszystkie
Archiwum
konto usunięte via Android
- 9
- konto usunięte
- PiccoloColo
- 4x80
- mateusz-zahorski
- Kinja
- +4 innych
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 2
@turboskarpetka: wczoraj się przewróciłem na rolkach ( ͡° ʖ̯ ͡°) całe łokcie pozdzierane. Chłop bez mała 30 lat ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Habemuspapam69: Dlatego się jeździ w ochraniaczach, szczególnie jak się jest już w podeszłym wieku. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
19233,42 - 12,30 = 19221,12
Statystyki:
Dystans: 12.30 km
Wertykalnie: 30.3m(↑20.3m/↓10m)
Czas: ◷00:59:37
Średnie tempo: 4:50 min/km
Średnia prędkość: 12,38 km/h
Kalorie: 655 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 12.30 km
Wertykalnie: 30.3m(↑20.3m/↓10m)
Czas: ◷00:59:37
Średnie tempo: 4:50 min/km
Średnia prędkość: 12,38 km/h
Kalorie: 655 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- 4x80
- czlowiekBEZnicka
- djolaf
- Kinja
- Wenrzu3
- +1 innych
- 6
19277,09 - 43,67 = 19233,42
Krakowski nightskating zaraz po deszczu :D
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Krakowski nightskating zaraz po deszczu :D
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- 4x80
- czlowiekBEZnicka
- Wenrzu3
- cegielka93
- djolaf
- +1 innych
19296,80 - 19,71 = 19277,09
Do zobaczenia za miesiac!
#rolki
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Do zobaczenia za miesiac!
#rolki
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- 6
19338,33 - 23,01 - 18,52 = 19296,80
Wycieczka nad zalew nowohucki(z piękną glebą) i raz błonia
( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Wycieczka nad zalew nowohucki(z piękną glebą) i raz błonia
( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- 4x80
- czlowiekBEZnicka
- Kinja
- Wenrzu3
- djolaf
- +1 innych
konto usunięte via Android
- 9
- mateusz-zahorski
- 4x80
- czlowiekBEZnicka
- netefre
- Wenrzu3
- +4 innych
- netefre
- konto usunięte
- 4x80
- Scyzorro83
- wielkanoc
- +6 innych
- 10
- konto usunięte
- 4x80
- Kinja
- czlowiekBEZnicka
- konto usunięte
- +5 innych
- 10
19529,04 - 17,94 - 23,98 - 13,59 - 19,71 = 19453,82
Mała aktualizacja
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Mała aktualizacja
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- 4x80
- czlowiekBEZnicka
- cegielka93
- konto usunięte
- netefre
- +5 innych
- 7
- konto usunięte
- czlowiekBEZnicka
- netefre
- cegielka93
- 4x80
- +2 innych
19727,25 - 167,21 = 19560,04
Kręcenie po Wawie + NS Extreme
#rolkomaraton #ruszlublin
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Kręcenie po Wawie + NS Extreme
#rolkomaraton #ruszlublin
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- isamaul
- czlowiekBEZnicka
- 4x80
- Wenrzu3
- djolaf
- +3 innych
@Lorenzo_von_Matterhorn: jeszcze bardziej nie uwierzysz w to jak sie dowiesz, ze to wszystko na 4x76 w bananie, przy sredniej predkosc 17-18 na godzine.
- 9
- Kinja
- czlowiekBEZnicka
- netefre
- Wenrzu3
- konto usunięte
- +4 innych
- konto usunięte
- netefre
- 4x80
- Scyzorro83
- Wenrzu3
- +5 innych
- 10
19895,45 - 19,35 = 19876,10
Nightskating dziś
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Nightskating dziś
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- czlowiekBEZnicka
- Kinja
- Wenrzu3
- netefre
- Scyzorro83
- +5 innych
- 7
- netefre
- djolaf
- czlowiekBEZnicka
- 4x80
- Wenrzu3
- +2 innych
- 9
19928,98 - 20,97 = 19908,01
Takie tam Błonia
Statystyki:
Dystans: 20.97 km
Wertykalnie: 24.9m(↑14.9m/↓10m)
Czas: ◷01:31:12
Średnie tempo: 4:20 min/km
Średnia prędkość: 13,80 km/h
Kalorie: 669 kcal
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Takie tam Błonia
Statystyki:
Dystans: 20.97 km
Wertykalnie: 24.9m(↑14.9m/↓10m)
Czas: ◷01:31:12
Średnie tempo: 4:20 min/km
Średnia prędkość: 13,80 km/h
Kalorie: 669 kcal
#rolkomaraton #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- Scyzorro83
- netefre
- konto usunięte
- czlowiekBEZnicka
- 4x80
- +4 innych
@czlowiekBEZnicka: Jak zobaczysz białe imperiale z niebieskimi i różowymi kółkami to krzyknij usuń konto ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 10
- 4x80
- Kinja
- netefre
- czlowiekBEZnicka
- isamaul
- +5 innych
konto usunięte via Android
- 13
- konto usunięte
- netefre
- czlowiekBEZnicka
- Kinja
- 4x80
- +8 innych
- 10
- konto usunięte
- isamaul
- konto usunięte
- Kinja
- 4x80
- +5 innych
- 9
20040,12 - 4,97 = 20035,15
Dzisiaj trochę ćwiczeń slalomu i jazdy tyłem. Niestety było sporo gleb :(
Czy macie jakiś dobry patent na jazdę tyłem albo dobre tutoriale?
#rolki
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Dzisiaj trochę ćwiczeń slalomu i jazdy tyłem. Niestety było sporo gleb :(
Czy macie jakiś dobry patent na jazdę tyłem albo dobre tutoriale?
#rolki
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- netefre
- czlowiekBEZnicka
- cegielka93
- Wenrzu3
- Kinja
- +4 innych
- 8
20064,15 - 24,03 = 20040,12
Statystyki:
Dystans: 24.03 km
Wertykalnie: 51.627m(↑20.607m/↓31.02m)
Czas: ◷01:20:04
Średnie tempo: 3:19 min/km
Średnia prędkość: 18,01 km/h
Kalorie: 1226 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 24.03 km
Wertykalnie: 51.627m(↑20.607m/↓31.02m)
Czas: ◷01:20:04
Średnie tempo: 3:19 min/km
Średnia prędkość: 18,01 km/h
Kalorie: 1226 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- czlowiekBEZnicka
- djolaf
- netefre
- Kinja
- cegielka93
- +3 innych
- 8
20081,13 - 16,98 = 20064,15
Statystyki:
Dystans: 16.98 km
Wertykalnie: 20.569m(↑0m/↓20.569m)
Czas: ◷00:57:50
Średnie tempo: 3:24 min/km
Średnia prędkość: 17,61 km/h
Kalorie: 859 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 16.98 km
Wertykalnie: 20.569m(↑0m/↓20.569m)
Czas: ◷00:57:50
Średnie tempo: 3:24 min/km
Średnia prędkość: 17,61 km/h
Kalorie: 859 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- czlowiekBEZnicka
- djolaf
- netefre
- Kinja
- cegielka93
- +3 innych
- EndriuGolara
- czlowiekBEZnicka
- djolaf
- cegielka93
- Kinja
- +6 innych
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu