@grzylen: Parę lat temu we Wrocławiu dawali mega słabą, a np. w lubuskim zdarzały się znośne Goplany. Moim zdaniem to wstyd, żeby odpowiedzialni za zbiórki krwi szli tak bardzo po bandzie z szukaniem oszczędności na tych czekoladach. Nasza krew ma naprawdę tak niską wartość, że na pudełku czekolad warto oszczędzać te 10-15 złotych? Niby nie po łakocie się tam idzie, ale już coś dają, to lepiej żeby było to dobrej jakości...

@grzylen: jednak źle zapamiętałem, takie dostajemy w Katowicach :

@Vencite: i dodatkowy dodatek ( ͡° ͜ʖ ͡°) tez moje pierwsze auto xD

@PepeXD: Jeszcze się krew poleje i zemdleję... ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@PepeXD po dzisiejszej "Wampiriadzie" w Opolu #boli

@Mr_Swistak właśnie minute wcześniej widziałem

Zamykam sprawę, można się rozejść ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■
https://www.lublin112.pl/sieci-krazy-dramatyczny-apel-o-krew-zwykly-spam-ktory-odzyl-latach/

Do dzisiaj oddałem 19 150 litrów krwi i to w 10 lat

@Ama-gi: ( ಠ_ಠ) Jesteś mutantem! Oddawałeś ponad 5 litrów dziennie! (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@Zashi: nie znasz, nie oceniaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Spreewald: Ja oddaje żeby nie stać w kolejkach.

@Vilyen: jeśli od ostatniego oddania minęło 8 tygodni to możesz oddać.

powymieniać czekolady z zestawu

@Artistide: CO GDZIE JAK?!

Ja w piateczki lubię chodzić xd

@PepeXD Spokojnie, z ciekawości dopytuję, bo do niedawna żyłem w przeświadczeniu, że są jakieś standardy, ale widzę, że w każdym rckik biorą po swojemu. U mnie np na tych maszynach w ogóle osocza nie biorą, "bo nie trzeba" i biją 500ml (to jest e7 akurat, przy e5 jest mniejsza koncentracja- taka ja Twoim foti). :D

@Yasiek666 też dostawałem. Zdaje się że chyba je losowo wysyłają.

@PepeXD: Powodzenia jak tam ci sie zakazenie wda XD

Płytki głównie odpowiadają za krzepnięcie więc oddawanie ich nie powinno mieć żadnego skutku jeżeli chodzi o wydolność. Osocze również bierze udział w procesie krzepnięcia jednak również odpowiada za transportowanie różnego rodzaju składników bezpośrednio do komórek. I w związku z tym wydaje mi się, że oddawanie jego może mieć wpływ nie tyle na wydolność jak na "wynik" treningu. Substancje odżywcze nie będą docierały tak szybko jak bez donacji. Oczywiście nie mówimy tu oPokaż całość

@rolin: Wg mnie donacja składnika krwi nie wpływa negatywnie na bieganie w spojrzeniu całościowym - wypadnie Ci dzień z treningu lub będziesz osłabiony. Ja teraz biegam 8x w tygodniu więc odpuściłem oddawanie do startu. Zdarzało mi się biegać po donacji płytek - byłem osłabiony, czułem zmęczenie. Natomiast obecnie wychodzę z założenia, że organizm i tak jest już przemęczony, nie będę mu dorzucać ekstra stresu w postaci ubytku potrzebnych składników. Co doPokaż całość

@Docnt: rzeczowo i na temat, plusik

Ogólnie spoko, tylko:

- Po pierwsze cały dzień wolny, pełnopłatny (pracodawca dostaje zwrot poniesionych kosztów),

Tylko pod warunkiem że pracujesz na etacie.

- po drugie czekolada (w ramach posiłku regeneracyjnego, niby nie jest to coś wielkiego, ale dalej jest to coś),

Szkoda tylko że zwykle to jest jakieś badziewie i szkoda że nie można wybrać czy chcesz np. pięc sztuk badziewia czy jedną porządną.

- po trzecie zwrot kosztów podróży (po okazaniu

Pokaż całość

@rdk88: jakieś zasady muszą być, żeby nie było burdla ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja przed założeniem konta na wypoku też oddałem ponad 30 litrów i też tego nie odjąłem. Jeśli oddajesz regularnie to szans na odjęcie będzie jeszcze wiele, od trzech baryłek nie ma przerw, jedna się kończy i zaczynamy następną. Pamiętaj, że to tylko zabawa, a nie wyścig o nagrody ( ͡° ͜ʖ ͡Pokaż całość

@rdk88: @goblin21 zrobi korekcję. Prowadzi też całą administrację baryłek, gdyby nie on, to już dawno byłaby rozpierducha ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Kilka razy odejmiesz i się wkręcisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)