@ChceZYC_A_nie_Wegetowac: wrzucałem sąsiadce z 2 lata temu tonę węgla za 50 zł, tylko on był luzem wysypany i trzeba było wrzucić go na łopatę i kawałek z nią przejść by wrzucić przez okno do piwnicy, nie jestem przyzwyczajony do pracy fizycznej i przez kilka dni miałem potem zakwasy xD wolę inne zajęcia, ale jak nie masz alternatyw to idź, trochę ruchu + pieniądze = profit

w sumie aż zrobię edita:
  • Odpowiedz
@ChceZYC_A_nie_Wegetowac: To tez kwestia wychowania. On byl z dobrego domu, ja moze nie z patoli ale z domu dysfunkcyjnego. Mimo wszystko podsumowujac ile przeszedlem i tak radze sobie niezle. Najgorsza jest presja bo niestety moja rodzina to takie typowe janusze co wymagaja kariery niewiadomo jakiej
  • Odpowiedz
Wynika z tego że masz zanik mięśni gładkich i spadek witamin na wskutek czego pamięć mięśniowa jest dalej aktywna przy mniejszej tkance i z stąd ten objaw. Proponuję serię ćwiczeń skrętnych na rozciągnięcie tego obszaru uzupełniając cynk, magnez żelazo itp.
  • Odpowiedz