• 1
@jutronaobiadznowuryz: Troche tak troche nie co najwyzej gacie zmieniam a po bieganiu pod prysznic i nowe ciuszki
A jak chodzi o dystans to zalezy tag codziennykilometr bo po wakacjach z zeszlego roku taka przerwe zrobilem ze mialem problem 500m bez przerwy przebiec i po prostu wzialem ten kilometr na cel bo to niewiele wiec idealnie zeby wyrobic systematycznosc
jak sobie historie przejrzysz to zazwyczaj 1-5 ewentualnie 10km biegam zalezy od
  • Odpowiedz
  • 2
@matixrr: No a nie spodziewalem sie dzisiaj czas wlaczylem i cyk do telefon do kieszeni po tem sprawdzam i tempo 5:54
jest to juz wezme sprobuje 5km walnac i sie udalo
Teraz jeszcze tylko to na 10 przeniesc i bedzie fajnie ʕ•ᴥ•ʔ
  • Odpowiedz
33 476,03 - 5,00 = 33 471,03

Bezsennosc mnie troche meczy przez ostatnie dni wiec ciezej z regeneracja ale nie ma zle to nike run tez mnie zaczyna powoli irytowac zadnej aktualizacji niczego a samoistnie ze 2 razy mi sie wydarzenia na zywo wylaczyly przez co czasu po kliknieciu w ekran nie pokazywalo do tego kadencja w ogole w wynikach zniknela

#sztafeta #proszeniebycgrubym #codziennykilometr

Cel:
Ryzcel - 33 476,03 - 5,00 = 33 471,03

Bezsennosc mnie troche meczy przez ostatnie dn...

źródło: IMG_3470

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach