hej, tortilla trzymana w lodówce około 14 dni. otwarta. same placki. na opakowaniu pisze aby spożyć w ciągu 7dni po otwarciu. myślicie że będzie jeszcze ok do zjedzenia? #zywnosc #dieta #posilek
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jestem od tygodnia na diecie #keto. Czuję się całkiem dobrze, jestem zadowolony z efektu samopoczucia, aczkolwiek zauważam problem z przekąskami/czymś na szybko. Na przykład jestem w trasie cały dzień. W sklepach coś na szybko to kabanosy, jakieś kiełbaski, orzeszki itp. i co więcej? Ktoś ma jakieś pomysły na produkty, które idzie w każdym sklepie znaleźć na szybko i się najeść?

Drugie pytanie - mleko. Czy ja mogę zwykłą kawę
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@damian44__: Najlepiej zrezygnować z przekąsek w ogóle. Ja na początku też się wspomagałem orzechami i wydawało się, że to idealne rozwiązanie, ale jak ograniczyłem się do spożywania wylacznie dwoch posiłków dziennie, bez podjadania, to efekty były natychmiastowe. Co do mleka do kawy, czy herbaty, to żaden problem moim zdaniem. Co innego szklanka mleka, a co innego troche mleka, zeby zabielic napoj. Ja w kazdym razie używam mleka do kawy czy
  • Odpowiedz
27 czerwca 2021, Bielsko-Biała, ul. Targowa, godz. 18.27 - Cztery zastępy straży pożarnej oraz patrol policji wysłano po otrzymaniu zgłoszenia pożaru okapu w kuchni w kamienicy "Pod Żabami". Po dojeździe na miejsce okazało się, że palił się posiłek zostawiony na kuchence. Więcej: https://bit.ly/2U1Pfmy

#bielskobiala #strazpozarna #jrg #wsp #policja #kamienica #posilek #bielsko
grishko - 27 czerwca 2021, Bielsko-Biała, ul. Targowa, godz. 18.27 - Cztery zastępy s...

źródło: comment_1624818917zNzqgyPirEVnEVwcTm1PEz.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach