Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Sebastian modli się w kościele o ochronę przed konfidentami XD
Może i nie nadaje się na główną za to beka z prawilniactwa zawsze na miejscu
z- 2
- #
- #
- #
konto usunięte
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
veertout
@Pomocy_blagam: może po prostu kill em with kindness
Enigmameister
@Pomocy_blagam: No nie masz po prostu techniki xd z techniką i przyjdzie dynamika, kwestia praktyki, długiej praktyki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Witam mirki. W przyszlym tygodniu bede sie zapisywal na mma. Do tego chcialbym trenowac silowo,ale nie kukturystycznie, tylko tak zeby pozniej to sie przelozylo na sporty walki. Troche ciezko mi to samemu ogarnac, poniewaz czas mi nie pozwala. Troche popatrzylem na youtube, google i inatagramie i znalazlem trenera od przygotowania motorycznego Artur Jobda. Moje pytanie czy ktos korzystal z Jego uslug? Moze Wy macie kogos do polecenia?" Pozdrawiam
#mma #
#mma #
Może i Usyk ma silną psychikę ale nie oszukujmy się Tyson wejdzie mu do głowy na samej konferencji( ͡° ͜ʖ ͡°)
Większego psychopaty w boksie nie ma taka prawda.
#boks #sztukiwalki #mma
Większego psychopaty w boksie nie ma taka prawda.
#boks #sztukiwalki #mma
@Kodzirasek: Usyk raczej nie będzie reagował na większość jego gadki + nie za bardzo rozumie angielski więc pewnie będzie tylko stał i się patrzał
@Kodzirasek: Usyk to ostatni z pięściarzy, któremu gadki Furego mogłyby "wejść do głowy". Poza tym Usyk nie dyskutuje na konferencji. Na pytania odpowiada tak/nie, albo zbywa dziennikarzy, podobnie w dupie ma to, co gada cała reszta i przeciwnicy, także Fury może sobie tracić czas i szczekać jak zawsze, jak ma wygrać to wygra, jak ma ewentualnie przegrać to przegra i żadne gadki w tym przypadku nie będą miały znaczenia. Zresztą
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
@wykoko: Wojek mówił, że podczas gali.
Jeśli to prawda to zajebiście
#mma #sportywalki #kickboxing #ksw #boks
Chce ktoś kupić rękawice z bushido do mma? Rozmiar L/XL - model dokładnie ze zdjęcia. Miałem je dosłownie raz założone, jak nówka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chce ktoś kupić rękawice z bushido do mma? Rozmiar L/XL - model dokładnie ze zdjęcia. Miałem je dosłownie raz założone, jak nówka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1662239537mFfI85vA8NDOzMyuvl2m4D.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Witam wszystkich. Mam 28 lat, trenuje w sumie cale życie począwszy od gimnastyki artystycznej,pilke nozna,po siłownię, sztuki walki. Obecnie co robię, to 5-6x w tygodniu dojeżdżam i wracam rowerem z pracy czyli robię minimum 20km, pracuje ciężko fizycznie, dodatkowo 3x w tygodniu biegam po 10km i 3x w tygodniu robię tak zwane stacje np układam sobie 10-20 stacji, każda stacje robię po 20-30 sek, 10-15 sek odpoczynku między stacją, po skończonym obwodzie
@Jdheuehxbsnnd: sw dwa razy dziennie wieczorem przez 5 dni + bieganie weekend przy zmianie na rano/nocki , a siłowy/personalny/same bieganie przy zmianie na popołudnie, po prostu większy nacisk kładę na treningi sw jak jest możliwość, bo to daje największy progress, szczególnie jak robisz sparingi w bjj/mma
@Enigmameister: ostro lecisz powiem Ci. Ja mieszkam w nl i mam 4 brygadowke i to jest problem, bo czasem weekend wypadnie mi w srodku tygodnia. I wydaje mi sie,ze nahlepsza opcja dla mnie bedzie zaplacenie komus za teki plan niz samemu cos kombinowac
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#pytanie
#kiciochpyta
#mma
Kto się u was najlepiej bił w szkole/klasie i czy z perspektywy czasu rzeczywicie wyrośli na wymiataczy? Czy wręcz przeciwnie?
#kiciochpyta
#mma
Kto się u was najlepiej bił w szkole/klasie i czy z perspektywy czasu rzeczywicie wyrośli na wymiataczy? Czy wręcz przeciwnie?
@kargulasty: raczej wyrośli na "klase robotniczą" 3k netto sufit
@LJBW603: ok ale jak w walce?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@ATLETICO: wielu zawodników mma zakłada kimona tylko na pasowania
Wątpię żeby kowczarz po kilku latach startów w mma była na poziomie białego pasa, zresztą niebieski pas to nic nadzwyczajnego .. dużo ludzi go dostaje po roku treningów.
Zawodnicy ćwiczący no gi też go dostają ... to, że nie mają go założyć to inna sprawa
Wątpię żeby kowczarz po kilku latach startów w mma była na poziomie białego pasa, zresztą niebieski pas to nic nadzwyczajnego .. dużo ludzi go dostaje po roku treningów.
Zawodnicy ćwiczący no gi też go dostają ... to, że nie mają go założyć to inna sprawa
Dalej coś tam podniosę( ͡° ͜ʖ ͡°)
Właściwie od ponad roku nie robiłem żadnych ciągów obunóż, ale po zmianie klubu w którym prowadzę treningi mam do dyspozycji trap bara więc postanowiłem zobaczyć ile pójdzie. Lekkie 285kg, muszę pokombinować żeby założyć większy ciężar. Wcześniej wpadło kilka serii highpulli na 140kg i innych dynamicznych ćwiczeń. Obecna waga na czczo to ok 110kg. Niedługo szykuję się do pierwszego startu w mma,
Właściwie od ponad roku nie robiłem żadnych ciągów obunóż, ale po zmianie klubu w którym prowadzę treningi mam do dyspozycji trap bara więc postanowiłem zobaczyć ile pójdzie. Lekkie 285kg, muszę pokombinować żeby założyć większy ciężar. Wcześniej wpadło kilka serii highpulli na 140kg i innych dynamicznych ćwiczeń. Obecna waga na czczo to ok 110kg. Niedługo szykuję się do pierwszego startu w mma,
@IntruderXXL: O i jest ekspert od mma, najpierw zacznij sam siadać na zaliczenie xD
@Darksed: To nie wiem o co chodzi, ale obejrzyj na chłodno ww. filmik i zobaczysz ze ruszasz się jak żółw :p
Czy poleci ktoś jakieś dobre miejsce w Warszawie, gdzie można poćwiczyć zapasy od zera? Nie BJJ a właśnie takie klasyczne zapasy? Nie miałem wcześniej z tym kontaktu, ale trenowałęm boks 1,5 roku.
#warszawa #sztukiwalki #zapasy #mma #bjj
#warszawa #sztukiwalki #zapasy #mma #bjj
