@WesolyMorswin: biorę takie które mają jak najwięcej kcal np. endurosnack albo enervit a tak na prawdę to wszystko jest to samo i gdybym miał własne tubki do napełniania do zrobiłbym sobie własne żele z glukozy, miodu, soku z cytryny, vit C, kofeiny...
  • Odpowiedz
@WesolyMorswin: Ano jak człowiek jest osłabiony to to nigdy nie wychodzi dobrze. W najlepszym wypadku biegnie się dużo gorzej niż faktyczne możliwości. Więc powodzenia za tydzień.
  • Odpowiedz
413.97 - 7.45 km - 7.29 km - 9.61 km - 4.76 km - 10.75 km - 16.02 km - 12 km = 346,09 km

Z ostatniego tygodnia.

Plan treningowy na Maraton do 13 kwietnia 2014

Szacowany
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach