@WesolyMorswin: biorę takie które mają jak najwięcej kcal np. endurosnack albo enervit a tak na prawdę to wszystko jest to samo i gdybym miał własne tubki do napełniania do zrobiłbym sobie własne żele z glukozy, miodu, soku z cytryny, vit C, kofeiny...
ProTip: Jeżeli planujesz przebiec dłuższy dystans, dzień wcześniej zjedz coś więcej niż kolację i plasterek gotowanej szynki.
#sztafeta #maratonmorswina #morswinradzi
źródło: comment_DLZCK7KEK9568sRex4JXfZMNhB9Nu80n.jpg
Pobierz