@berti: mój znajomy nie ćwiczy nóg bo wg niego wystarczy, że dużo chodzi

@berti: właśnie dlatego ja nigdy nie daje rad na siłowni jeżeli ktoś nie pyta. Zawsze jest tak jak mówisz. A niech trenują jak chcą...

@berti: Jezu ile bym dał, aby na mojej siłowni był stojak, czekałbym na niego nawet godzinę; nienawidzę przysiadów na maszynie Smitha...

@Khaine: nie patrzyłem

Pokaż spoiler

@kayleigh1507: szkdoa ze mu ta sztanga nie wypadla , najlepiej przed tv ;)

@kayleigh1507: Uważaj, żeby zaraz "znawcy" mirkowi nie zaczęli Ci cisnąć :) Ja wrzuciłem rano tego gifa to mi pojechali ;)

@wyrostek_robaczkowy: Na każdej tak jest, dziś np. widziałem koleżke, który robił martwy 20kg obciążeniem z założonym pasem przy czym robił taki "koci grzbiet" że aż mnie bolały plecy.