Pytania do osób z tagu #keto. Robiłem dwa tygodnie postu dr Dąbrowskiej, ale dla mnie to za ostra jazda. Plus jest taki, że po tym dieta keto wygląda jak El Dorado ( ͡° ͜ʖ ͡°) Interesuje mnie czy ktoś przechodził z jednej diety na drugą i jak to robił przez pierwsze dni? Czy możliwe jest spożycie dużych ilości warzyw z tluszczami jako długoterminowa dieta?
I generalnie gdzie
Witam serdecznie, Mirki!

Krotko!

Stosował ktoś z Was diete warzywno owocową inaczej dietę dr. Ewy Dąbrowskiej albo jeszcze inaczej - post Daniela?

Dieta bardzo popularna polegająca na, ogólnie mówiąc, szamaniu warzyw i niewielkiej ilości owoców. Dieta trwa minimum tydzień a maksimum 6 tygodni .

W całości bardziej chodzi o odtrucie organizmu niz na chudnięciu, choć kilogramy lecą w dół.

Więcej nie będę opisywał, na necie jest wszystko w lepszym przekazie.

Pytanie do