Pytania do osób z tagu #keto. Robiłem dwa tygodnie postu dr Dąbrowskiej, ale dla mnie to za ostra jazda. Plus jest taki, że po tym dieta keto wygląda jak El Dorado ( ͡° ͜ʖ ͡°) Interesuje mnie czy ktoś przechodził z jednej diety na drugą i jak to robił przez pierwsze dni? Czy możliwe jest spożycie dużych ilości warzyw z tluszczami jako długoterminowa dieta?
I
@eiaculatiopraecox: bardzo lubię jajka :-) jeszcze bardziej lubię banany, ale będę musiał je dużo bardziej ograniczyć. I tak lepiej niż w ogóle jak u Dąbrowskiej.
Bardzo dziękuję za cenne rady.
  • Odpowiedz