@pogop: Jak śmiesz takie rzeczy o drugim największym po Janie Pawle Polaku pisać?
Debil z kogo, chyba z Ciebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@damian44__: To czas adaptacji organizmu do zmian jakie tabletka wywołuje, czyli od pierwszej dawki. Nie można wskakiwać na pełną dawkę i dziwię się, że Ci lekaż nie powiedział tego... Utrzymuj dawkę i zacznij się odżywiać dobrze, a najlepiej dodaj jeszcze do tego ruch na świeżym powietrzu oraz dawaj sobie małe zadania które napisz na kartce i odznaczaj po ich ukończeniu. Tego typu leki mają dać Ci tzw "Headspace" czyli odrobinęPokaż całość

Co do dawki to Ci nie doradzę. Obecnie Twój lekarz i Ty jesteście najlepszymi specjalistami w kwestii Ciebie.
Podkreślę co powiedziałem wcześniej - małe cele które łatwiej jest realizować za które mózg da Ci dopaminę.
Na ćwiczenia patrz jak na higienę osobistą. Jesteśmy gatunkiem który kiedyś każdego dnia połował a zatem miał wysiłek fizyczny. Nasza chemia jest zbudowana tak, że trzeba się trochę ruszać bo to też wypuszcza dopaminę a także poprawiaPokaż całość

@Kris95 z kogo debil, chyba z ciebie!

@xspooky kiedy tniesz kontówko kadłub statku i ktoś Ci każe udzielać wywiad

@xspooky Bolo z u2

@brydrzysta: https://www.youtube.com/watch?v=Je8yG4vxuzM