Samodyscyplina wymaga umiejętności odroczenia satysfakcji, czyli odłożenia w czasie krótkofalowej przyjemności aby móc się cieszyć większym wynagrodzeniem w perspektywie długofalowej.
Samodyscyplina stanowi klucz do wspaniałego życia, bez niej nie sposób osiągnąć sukces. Przestań szukać wymówek, ponoć gdyby ludzie wkładali tyle samo energii w realizowanie swoich celów co w szukanie wymówek, efekty zaskoczyłyby ich samych. Powtarzaj sobie, że to co się stanie często zależy tylko od Ciebie.
Jak uważasz że jesteś przegrywem i straciłeś szanse na fajne życie, to wyobraź sobie ludzi, którzy zaliczyli wpadkę przed 20rż. i całe życie musieli dostosować do swojego bombelka #depresja #motywacja #codziennamotywacja
Ruszaj się! Codzienna aktywność fizyczna poprawia zdolności koncentracji i potencjał silnej woli. Jakie ćwiczenia są najlepsze? Takie jakie wykonujesz :)
@uirapuru: ja to na macie 1 h cwiczen z youtubem ;) jestem swieżaczek wiec poki co ucze sie techniki zeby robić ćwiczenia dobrze, jak wytrzymam 2 miesiace cwiczen w domu kupuje karnet na silke
@podrabianietz: Rozumiem, z mojej strony totalny no–offence. Bardziej chodziło mi o to, że często wyrabiamy sobie opinię o ludziach na podstawie ich wyglądu, a pozory często mylą. Seba z mordą patusa może mieć więcej honoru i serca niż niejeden miglanc pod krawatem ( ͡°͜ʖ͡°)