Wszystko

Najnowsze

Archiwum

smok_bozy
  • 12
Dzisiaj w ramach poprawy GPP, Kyriakos Grizzly pokazuje swoje flagowe ćwiczenie jakim jest arm swings 1x4500 raw no belt no wraps

Jak możemy zauważyć, wysiłek jest tak ogromny, że zaginana jest czasoprzestrzeń. Jeśli chcemy wyników to właśnie tak ma wyglądać trening ;)
#bloatpill #mikrokoksy #born2bestrong #silownia
smokbozy - Dzisiaj w ramach poprawy GPP, Kyriakos Grizzly pokazuje swoje flagowe ćwic...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zelber
Zelber
  • 8
@smok_bozy: Budzi rozważania owe dzieło, także rozważając zmianę rzeczywistości otaczającej ćwiczącego w zależności od jego masy. Zaryzykuję hipotezę, że owe ćwiczenie fizyczne pozwoli odróżnić mężczyzn od chudych szczurów, na których perspektywa wykonania owego ćwiczenia wpłynęłaby odleceniem niczym ptak miast stania jak grecki bóg na nogach.
  • Odpowiedz
smok_bozy
  • 7
@Zelber: Zastanawia oddziaływanie wszechświata wobec względu masy danych obiektów fizycznych które tudzież przekraczają pewne granice będące określane między innymi za pomocą wagi ludzkiej i w przypadku przekroczenia granicy danej wagi używanej w sklepach z materiałami budowlanymi wobec takto ludzkiej ukazującej bogu wiadomy wskaźnik a tak patrząc względem rozważań rozważających na osoby nieprzekraczające danej liczby określającej ich masy na planecie co do oddziaływania przekraczających potężnych zmiana koloru noszonego odzienia aczkolwiek mizernych
  • Odpowiedz
biamiVajs
  • 8
Z racji dzisiejszego poruszenia na tagu wrzucam coś na odstresowanie i poszerzenie wiedzy.

Préparation Physique : Werner Gunthor, czyli ukazanie razem z wytłumaczeniem (o ile ktoś zna francuski, bez tego też wiadomo o co chodzi) cyklu przygotowującego do zawodów na przykładzie wspaniałego szwajcarskiego kulomiota, trzykrotnego zdobywcy złotego medalu na mistrzostwach świata.

Całość składa się z 4 części, jakość nie porywa, jeśli ktoś ma w lepszej to z chęcią przygarnę.

Niesamowita
biamiVajs - Z racji dzisiejszego poruszenia na tagu wrzucam coś na odstresowanie i po...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
biamiVajs
  • 70
Ogólne Przygotowanie Fizyczne – przepis na długowieczność i sukces w sporcie (część druga)
Część pierwsza - https://www.wykop.pl/wpis/51238035/ogolne-przygotowanie-fizyczne-przepis-na-dlugowiec/

Ogólne Przygotowanie Fizyczne, jak sama nazwa wskazuje, przygotowuje twoje ciało do podejmowania wysiłku fizycznego. Sam wysiłek fizyczny nie jest tutaj sprecyzowany, z tego właśnie powodu pierwszym słowem we frazie jest „ogólne”, nie mające konkretnego charakteru opisującego docelowe odniesienie fizyczności, w przeciwieństwie do Specyficznego Przygotowania Fizycznego. OPF i SPF, bo tak będę opisywał od teraz te terminy, znajdują
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SirPawi
  • 6
@biamiVajs: klasyczny konflikt między specjalizacją a wszechstronnością.

Jako, że od dziecka uprawiam sport w wielu wydaniach, to oczywiste są dla mnie zalety wszechstronności. Nie powiem, że nie kusi mnie bicie rekordów w totalu, ale i tak zawsze dla mnie podstawą jest brak bólów, elastyczność, wydolność pozwalająca wejść na wysoki budynek, możliwość krótkiego szybkiego biegu, sprawność zapewniająca możliwość wspinaczki (np na drzewo), siła do noszenia ciężkich przedmiotów, zwinność do przemieszczania się
  • Odpowiedz