Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
#leki #bezssennosc
Mirki, jakie leki bez recepty polecacie na... nie wiem... chyba stany lekowe, mam troszke ciezszy okres w zyciu i musze srednio 2 razy w tygodniu zmieniac posciel bo budze sie zawsze oblany potem.
Mirki, jakie leki bez recepty polecacie na... nie wiem... chyba stany lekowe, mam troszke ciezszy okres w zyciu i musze srednio 2 razy w tygodniu zmieniac posciel bo budze sie zawsze oblany potem.
@Travva: positivum?
Myślałem że w lozko srrasz
- 3

- 5
@sebeq77: Chryste, jak można robić mistrzostwa w Monopoly, równie dobrze można włączyć generatory liczb losowych i rozgrywka wcale nie będzie uboższa xD
Wpadłam w błędne koło. Nie mogę zasnąć, bo myślę o tym, że nie mogę zasnąć i się denerwuje (╯︵╰,) ratunku, nie śpię już 3 dzień (nie licząc krótkich drzewek po pracy) (╥﹏╥) #bezssennosc #pomocy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@goromadska: Pewnie kozłek lekarski już przerabiałeś... Co z melatoniną? Ona jest pomocna w rozregulowaniu rytmu okołodobowego i bardzo bezpieczna. Pomaga też aromatyzowanie powietrza olejkiem eterycznym lawendowym. W sumie może rodzinny lekarz mógłby wypisać Ci receptę na tabletki z hydroksyzyną. Terapie relaksacyjne? Jakoś średnio wierzę w ich skuteczność. Skoro nic Ci nie pomaga, to jedynym ratunkiem jest psychiatra lub neurolog. Ja wiem, że piguły nasenne to potworność nad potworności, ale jak
- 1
No w końcu, czuję że przyszedł czas na sen. Jest 3:04. Położę się jakoś za 15 minut. Nie będzie przewracania się z boku na bok, myślenia o cholera wie czym... dobranoc mirki
Tak wiem trudny temat ale zmieniając nawyki w tę stronę jest dobrze
http://vers-24.com/jak-stac-sie-rannym-ptaszkiem/
#nocnazmiana #prokrastynacja #bezssennosc #motywacja
http://vers-24.com/jak-stac-sie-rannym-ptaszkiem/
#nocnazmiana #prokrastynacja #bezssennosc #motywacja
konto usunięte via Android
- 4
Spałem 2h i wszystko jak krew w piach. Witam. Miewa ktoś problemy ze snem. Do dohtore mam iść czy co? W nocy nie śpię w dzień nieprzytomny. Nogdy tak noe miałem ale od 5nocy nagle bęc.
#pytanie #bezssennosc
#pytanie #bezssennosc
- 3
@BorowikPospolity: Nie działa. z resztą ostatnio mam bez niego problemy więc staram się odstawić. chyba spróbuje tej melatoniny
- 3









#przegrywpo30tce #bezssennosc
Tylko ze ja śpię coraz gorzej od kilku Msc, z czasem jest coraz gorzej...