nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • 1
@Szajbek: no przy pytaniu o Andrzeja Dude to skisłem motzno. Swoja droga to jednak trzeba miec uszkodzony mozg zeby dac sie na to zlapac.
  • Odpowiedz
Czytając sporo artykułów na temat wydzielania testosteronu postanowiłem zrobić mały test. Zdecydowałem się na tygodniowy #nofapchallenge i #nosexchallenge żeby zobaczyć czy przynosi to jakiekolwiek pozytywne skutki przy treningu na #silownia. Tak więc dzisiaj mija tydzień, stąd krótkie podsumowanie:

1) na treningach faktycznie ma się więcej energii, ale nie przekłada się to na większą siłę czy większą ilość powtórzeń
2) mniej się mecze, widać to przy aerobach
3) zainteresowanie #rozowymi wzrosło o