At a time when mental health is on the agenda more than ever before, new university research has suggested that simply watching videos of Western Australia’s quokkas has a positive impact on mental wellbeing and can reduce stress. A University of Leeds study found high levels of anxiety,...

Na rozluźnienie.

Gadżety, które pomogą rozładować stres

Zrob to sam!

​Dla niektórych urlop skończył się już dawno, inni stawią się do pracy pierwszego września.Nikt tego nie lubi!!Trzeba się koniecznie zabezpieczyć przed dopadającą nas depresją powakacyjną.