Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 1
- 0
@Alver: no ja tez tak zrzucalem tluszcz i w koncu mi sie udalo. pamietaj ze sama dieta to nie wszystko, trzeba jeszcze tyłek ruszyc :)
polecam:
http://ar.pl/kalkulatory/kalkulator-kalorii/#/1401380493479
http://ar.pl/kalkulatory/kalkulator-bmr/
polecam:
http://ar.pl/kalkulatory/kalkulator-kalorii/#/1401380493479
http://ar.pl/kalkulatory/kalkulator-bmr/
- 0
@mentosh: wezmę to pod uwagę, jednak na ruszenie dupy potrzebuje mniej pracy lub dluzeszej doby ;/
- 1
Jest jakiś #mirek który zna się na #kalorie, liczenie ittd. Bo zastanawiam się ile kcal może mieć micha zupy kalafiorowej, niestety wujek Google nie jest w stanie mi pomóc... Ktoś coś?
#pomocymireczki #mikrokoksy może będą wiedzieć :D #alvernadiecie #helpmeplis #dieta
#pomocymireczki #mikrokoksy może będą wiedzieć :D #alvernadiecie #helpmeplis #dieta
- 2
- 2
- 1
- 1
300 kcal a słońce jeszcze nawet nie świeci mi w okno :|
#alvernadiecie #dieta #gorzkiezale #glodny #chudnijzwykopem
#alvernadiecie #dieta #gorzkiezale #glodny #chudnijzwykopem
konto usunięte via iOS
- 0
Ja wczoraj #!$%@? kalorie po calosci (2500 zamiast 2000) i
czuje sie dzis rano gruby mimo
ze bylem wczoraj biegac dyche.
#logikaodchudzania
czuje sie dzis rano gruby mimo
ze bylem wczoraj biegac dyche.
#logikaodchudzania
- 2
- 1
- 1
800 kcal a ja przed obiadem. Nie będzie dziś już tak łatwo utrzymać się w 2k kcal...
#alvernadiecie #dieta #chudnijzwykopem
#alvernadiecie #dieta #chudnijzwykopem
- 0
@paniczklos: Z tego co wiem to schodzenie poniżej BMR nie jest dobre. A nawet złe:P
- 1
- 1
1500 kcal i zostało mi tylko coś lekkiego do zjedzenia :D Jest chyba ok :D
#alvernadiecie #dieta #chudnijzwykopem
#alvernadiecie #dieta #chudnijzwykopem
- 2
- 1
@Alver: ja 0
- 1
- 1
@Alver: kolacja? jest 23, jak jesteś na diecie to idź spać głodny
- 0
@Lubie_Budyn: Nie, grubasek :(
- 1
1500 kcal po obiedzie :( Ale niedziela...
#gorzkiezalealetylkotroche #alvernadiecie #dieta #kochamjesc
#gorzkiezalealetylkotroche #alvernadiecie #dieta #kochamjesc
- 3
- 1
1500 kcal po obiedzie...
#alvernadiecie #dietacud #dieta #gorzkiezalealetylkotroche #firstworldproblems
#alvernadiecie #dietacud #dieta #gorzkiezalealetylkotroche #firstworldproblems
#alvernadiecie #dieta #chudnijzwykopem
Rozpoznasz nas, nie bój się ;) Ja mam nosa do Wykopowiczów, więc może ja Cię wyłapię. Jakby co to napisz jak Ty wyglądasz.
Rozpoznaliśmy :V