#30pompek - strona 62

kunghan

kunghan 12 l.

4

Wczoraj 3x30

Dzisiaj 3x30

#30pompek

n.....s

konto usunięte 12 l.

3

4x30

czyli 120 :)

#30pompek

h.....s

konto usunięte 12 l.

2

dopiero dziś zobaczyłem #30pompek tak więc zrobię dziś 2x30

Jedna 30 już zrobiona

Najlepsze
Wszystkie komentarze

Adammik

Adammik 12 l.

0

@horiks: #pompujzwykopem ?

3Xpro

3Xpro 12 l.

2

2/30

Lekko oszukane, ale 30 pod rząd.

#30pompek

duckar

duckar 12 l.

2

2/30.

#30pompek

Najlepsze
Wszystkie komentarze

D.....k

konto usunięte 12 l.

2

@duckar: zrobiłeś dwie?

stojam_obok

stojam_obok 12 l.

2

@duckar: aha haha ;D to przepraszam

crazy_drummero

crazy_drummero 12 l.

2

melduje

#30pompek

3Xpro

3Xpro 12 l.

2

1/30

Nie zrobiłem 30 za jednym razem. Akurat mam zakwasy na klatce i tricepsach po poniedziałku ;_;

23 + 7 :C

#30pompek

stefan_pompka

stefan_pompka 12 l.

6

Róbcie, róbcie #30pompek

Dziś pompki jutro wymuszenia a za kilka lat morderstwa, bo strona internetowa tak każe

posłuszne miniony

Najlepsze
Wszystkie komentarze

duckar

duckar 12 l.

3

czyli są za słabi by sami się zmotywować, gardzę ludźmi o tak słabej woli

@stefan_pompka: Spokojnie stefan, bo ci pompka strzeli.

bylejaki

bylejaki 12 l.

1

@stefan_pompka: Od czegoś trzeba zacząć budować silną wolę. Lepsze to niż być lemingiem i wyśmiewać każdą akcję motywującą do ruszenia dupska

kojos

kojos 12 l.

1

Za wczoraj.

#30pompek

avoni

avoni 12 l.

1

za dzisiaj

#30pompek

M.....K

konto usunięte 12 l.

2

Zrobiłabym #30pompek ale mój rekord życia to 17 :[

To uczucie gdy masz mega słabe ręce od zawsze... Nawet jak ważyłam 25kg, to nie byłam w stanie się podciągnąć na drążku.

#gorzkiezale #slabajednostka

Najlepsze
Wszystkie komentarze

arktosk

arktosk 12 l.

2

za wczoraj

#30pompek

b.....k

konto usunięte 12 l.

3

Fajnie tak czasem odejść od komputera.

#30pompek

spiotrek

spiotrek 12 l.

1

02.04.2014 zrobione

#30pompek

GraveDigger

GraveDigger 12 l.

3

#30pompek zrobione. Myślałem, że nie dam rady za jednym razem, bo nie robiłem pompek od bardzo dawna, ale z bólem je wymęczyłem :)

eragonn14

eragonn14 12 l.

1

#30pompek dzień pierwszy zaliczony

kurtyzany

kurtyzany 12 l.

5

nie wiem o co chodzi... ale zrobione :)

#30pompek

Najlepsze
Wszystkie komentarze

ronin88666

ronin88666 12 l.

1

#30pompek

poszło

MrWszystko

MrWszystko 12 l.

3

#30pompek

Dzisiaj się zainteresowałem akcją, więc 30stka za wczoraj a dzisiejsza będzie wieczorem :P

Najlepsze
Wszystkie komentarze

s.....k

konto usunięte 12 l.

2

#30pompek

Z trudem dwie ostatnie i jednodniowym poślizgiem, ale po przerwie jaką miałem jestem i tak zadowolony. Ciekawe jak po miesiącu będzie z formą.

1/30.

#cwiczzwykopem

Najlepsze
Wszystkie komentarze