Mam pytanie, ile kalorii dziennie jedza osoby wazace ok. 100kg cwiczace z 2-3 razy w tyg. no i wiadomo robota 8h. Juz nie wiem w co wierzyc czy sa te tendencje czy po prostu oaoby co wiecej waza maja wielki apetyt i o to w tym tylko chodzi... I co takie osoby jedza w ciagu dnia. Nie chodzi mi nawet o regularnie trenujacych ostro na silce tylko przecietnie ale owszem spalajacych duzo
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Tomlol23:
To zależy co robią poza tym. Liczy się głównie NEAT. Ja jak ważyłem ~94kg to jadłem ok.
ile kalorii dziennie jedza osoby wazace ok. 100kg cwiczace z 2-3 razy w tyg. no i wiadomo robota 8h.
To zależy co robią poza tym. Liczy się głównie NEAT. Ja jak ważyłem ~94kg to jadłem ok.
Mireczki wczoraj podniosłem pierwszy raz w życiu 3 cyfrowy ciężar. Teraz chciałbym 110
#100kg #naklate #mikrokoksy
#100kg #naklate #mikrokoksy
Remix muzyczny wielkiej ogromnej dziewczynki
5 lat i 100 kg żywej wagi a mimo to wielce ruchliwa i jak widać skora do "bansowania". Nie wszystkich będzie śmieszyć ale walić konwenanse :P
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Lonate: no są ale zbierają brud jak p------e i po pół roku do wywalenia