Jakie ćwiczenia polecacie na wzmocnienie mięśni brzucha dla początkującego? Zamówiłem sobie drążek do futryny i teraz co polecacie by się nie uszkodzić?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Nawet mój stary się tym psika a ma wiecznie drastki na gaciach xD
Wykop.pl
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia