Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Rapsii: ja mam 175-176 ale wolałem podać zanizony wymiar.
@BananoweDziecko: nie czuje się przegrywem jeżeli chodzi w wzrost.
Tyle że na otyłość jest lekarstwo jak dieta i ćwiczenia a wzrost to 100% genetyka.
Tyle że na otyłość jest lekarstwo jak dieta i ćwiczenia a wzrost to 100% genetyka.
Kiedy najlepiej i o której godzinie użyć boosta na 30 minut ?
#tinder
#tinder
@KillzoneJ: ale nie w weekendy bo różowe na randkach.
Otworzyli plastik!
W końcu zeszło mi ciśnienie, ze od nowa będę wszystko zaczynać, okazuje się, ze jestem na takim samym poziomie jak byłam gdy zamknęli, jestem trochę odważniejsza, nie boje się (tak bardzo jak wcześniej) dynamicznych ruchów ani slabow (nie wiem jak się tłumaczy na polski) (｡◕‿‿◕｡)
I od razu humor naprawiony! #bouldering #wspinaczka #jaramsie
W końcu zeszło mi ciśnienie, ze od nowa będę wszystko zaczynać, okazuje się, ze jestem na takim samym poziomie jak byłam gdy zamknęli, jestem trochę odważniejsza, nie boje się (tak bardzo jak wcześniej) dynamicznych ruchów ani slabow (nie wiem jak się tłumaczy na polski) (｡◕‿‿◕｡)
I od razu humor naprawiony! #bouldering #wspinaczka #jaramsie
źródło: comment_15956932802VNRRFuIfhFyMX3HIORBtB.jpg
Pobierz@SmieszkaMewa: bez zabezpieczenia?
@polik95: ludzie z taką sylwetką to byli kiedyś na redukcji czy masę robią przez 5 lat?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@midnight: sztuczny.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#silownia #fitness #niebieskiepaski
Pytanie dla niebieskich.
Czy ćwiczycie na siłowni pośladki w ćwiczeniach izolowanych? (nie że martwy ciąg czy przysiady, które angażują wiele partii mięśni tylko sam tylek).
Pytanie dla niebieskich.
Czy ćwiczycie na siłowni pośladki w ćwiczeniach izolowanych? (nie że martwy ciąg czy przysiady, które angażują wiele partii mięśni tylko sam tylek).
Pytanie jak wyżej.
- Tak. 39.3% (11)
- Nie. 60.7% (17)
@zarazstadpojde: tak wkładam sobie orzech włoski miedzy pośladki i ściskam go aż łupina pęknie.( ͡° ͜ʖ ͡°)
@zarazstadpojde: Oczywiście, hip thrust, glute ham raise, reverse extension, one leg DL
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: nie załamuj się. Olej typiare, nie skomlej o spotkanie w innym terminie, nie dawaj drugiej szansy i szukaj innej. Na tinderze masz setki opcji.
Klękanie przed blm to nie jest ani lewicowe ani prawicowe. To jest upodlenie człowieka, chore myślenie. Ciężko to przypisać nawet do lewactwa bo tutaj skalę aż w------o.